花万元买保健品不如每天锻炼一小时

免费领鸡蛋、免费专家讲座，进门“大爷”、“大妈”喊着，出门有人扶着……平日里省吃俭用的老年人，难免心甘情愿地挨上商家“温柔一刀”。专家们指出，花万元买保健品不如每天锻炼一个小时，有些保健品购买时需要认清“蓝帽子”。

舍不得吃穿，却舍得买保健品

上周日母亲节，在颍东区一家国企上班的韩先生携妻儿回到临泉老家。一进门，韩先生就被桌子上花花绿绿的包装盒震惊了，再仔细一看，竟然全部都是保健品。海藻油、降糖灵、补气丸……外观看上去都非常高端大气。韩先生赶紧用百度一查，这些保健品的成分、配方、产品工艺以及厂家信息等全部有瑕疵，其中有两种还是国家食品药品监督管理局明确规定禁止售卖的。

韩先生的母亲说，小区里新开了一家养生店，经常吆喝免费送大米、鸡蛋之类的活动，不少街坊邻里都去排队领取。有小姑娘热情地接待大家，留下手机号码和地址，偶尔会登门做“健康免费咨询”、免费测血糖血压。一来二去，老太太和小姑娘成了“熟人”，这些保健品都是老太太从小姑娘手里买的。韩先生对此气愤不已，家里老人仅靠一点退休工资生活，平日里省吃俭用，却将钱花到了一大堆的保健品上。

保健品不能替代药物

老人在有一定经济基础的情况下可以吃一点保健品。保健品不是万能的，不能代替治病的专门药物。比如你有高血压，就不能光吃保健品。而且，现在的保健品越来越贵，一年花个两三万吃保健品，其实没起到多大作用。

“保健品本身并没有错，错就错在部分保健品推销的手段上。”消协人员告诉记者，购买保健食品存在着三大陷阱，一是一些公司故意混淆保健食品与药品的界限，谎称包治百病，严重误导消费，使老年人遭受损失；二是网上一些非法公司套用正规保健食品企业的名称或保健号，销售假冒保健食品；三是以多购特惠的诱惑让消费者一次性买得太多，结果过了保质期没有吃完，造成了不必要的浪费。

那么，怎样理性购买保健品呢？首先，想买保健品，最好去大型、正规的药店或商场。购买时，一定认准产品包装上的保健食品标志（小蓝帽）及保健食品批准文号，依据其功能有针对性地选择，并按标签说明书的要求食用，相关产品信息可在国家食品药品监督管理总局网站查询。

“保健品不是万能的，不能代替治病的专门药物。比如老年人患有高血压，光吃保健品是不可能降低血压的。”市医院心血管病科主治医师李文俊提醒患有慢性病的中老年患者，老人一定要坚持运动，不良习惯要早戒，还要有丰富的精神世界，每天都要有好心情，把钱花在对健康有用的地方。平时多和朋友们说话，心态放平和，这才有利于身体健康。花万元买保健品不如每天锻炼一个小时。

颍州晚报记者 楚楠楠

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