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县城晨练乐趣多

来源:阜阳日报 2013-05-09 21:23   https://www.yybnet.net/
[摘要]见习记者 牛真子/文 特约摄影 王彬

市民在临泉姜子牙文化广场练习太极功夫扇。

早上五点钟,临泉县城北泉河公园已露出了熹微的晨光。凉爽的轻风中,许多市民聚集于此锻炼身体。对他们来说,晨练不仅是一种健康的生活方式,还是大家在一起交流沟通的好机会,给看似平淡的生活增添了一份乐趣和温情。

师徒齐练八卦拳

“大家注意了,仔细看我怎么出拳、怎么移步,好好看哈!”在一片空地上,70多岁的朱建华正带着几个“徒弟”打八卦拳。

“这是俺们师傅,别看年纪大了,可这拳打得真厉害,虎虎生威的,这可是八卦拳的正宗传人啊!”一位“徒弟”抢先对记者夸赞起自己的师傅”。“甭这么说!咱不过是小时候跑到河南跟师傅学了几年,那时候就喜欢这个!”朱建华告诉记者,他平时做生意,但不论有多忙,每天总会抽出时间打打拳,“这几个小老弟,看我每天在这儿打拳,就跟着我来练了;平时呢,还有其他一些人练,最多的时候,差不多有四五十人。”

“我们跟朱老师练了多久,你瞅瞅这棵树就知道了。刚开始,才这么一点点粗;现在呢,都有那么粗了!”朱老师的一位“徒弟”有些夸张地做了一个比划。

朱建华说,自己最大的心愿就是让更多的人了解八卦拳,好将它传承下去。“现在不要说会打拳的,连听说过的人都不多了。希望来学八卦拳的人能越来越多,既能强身健体,又可以把咱们的传统武术发扬光大,多好呢!”

夫妻携手来散步

在泉河岸边的滩地上,记者遇到了中学历史老师赵存敏,她正搀扶着丈夫慢慢散步。记者了解到,赵老师的丈夫两个多月前得了重病,现在身体刚有点好转,但留下了后遗症,腿脚不是很利索。

“我这当家的,平时就懒,不怎么运动,这次他生病了,说啥我也得把他给拽起来,不能再让他睡懒觉了,让他出来散散步,活动活动,对身体恢复有好处!”赵老师坦言,自己也是不怎么锻炼的人,因为要督促丈夫锻炼,最近也是每天早起,出来走走。

“人啊,往往生了病才体会到健康的重要!有人锻炼是‘自觉\’的,而我们呢,则是‘被迫\’的,希望还不算太晚。现在,我们都四五十岁的人了,再不注意身体能行吗?就是年轻人,也得注意!你看看,公园里很少能看到有年轻人来,他们往往头天晚上上网熬夜,第二天又睡懒觉起不来,作息没个规律,对身体过度透支,他们感觉现在年轻没事儿,其实呢,得了这病那病的年轻人也不少,到时候就会后悔了。”一边散步,赵老师一边说出了自己的亲身体会。

父子一起打篮球

   从事建筑行业的工程师王思,每天五点钟准时起床,来公园篮球场打篮球。在父亲的影响下,儿子王恩宇也迷上了篮球。“五一”放假回家,被父亲拉过来大战一场。“自从儿子上大学后,俺爷俩好久没一起打球了,趁着放假的机会,就过来切磋切磋!”王思告诉记者。

几个回合下来,两人都大汗淋漓,最终儿子没能敌过父亲,败下阵来。儿子拍了拍父亲的肩膀,对记者说:“你看俺爸,这肌肉,这身板儿,结实着呢!老爸就是老爸,打球的功夫可厉害啦!我自愧不如啊!”王思笑着说,“当然啦!咱身体好着呢,还年轻着呢,以后还会继续打篮球。”

王思告诉记者,平时和儿子聊天交流,也有生气的时候,但只要一提到打篮球,再也没什么异议,不愉快的事情都会一笔勾销,“儿子大了,以后也未必有太多时间能回家,好在我们有共同的爱好,打球不论输赢,能增进我们父子之间的感情!”

姐妹相约跳起舞

   在公园另一侧,响起了欢快的舞曲声。记者看到,大约四五十位妇女在伴着音乐跳舞。领舞的任启珍是县文化馆退休职工,带着姐妹们跳了近二十年舞了。“我们亦师亦友,我教她们,教了一批又一批,大家年纪都差不多,很多已退休了,私下里我们都是好朋友,没啥事,就搞一些娱乐活动,关系好得跟亲姐妹似的,我们的生活可丰富了!”任启珍告诉记者。

“跳跳舞,身体好,她们中有些人的身体以前都有这样那样的毛病,现在啥都正常了。”任启珍笑着说,“我们可一点都不服老!有的七十多岁的老太太还能练踢腿呢!我们做长辈的,身体健健康康,自己不用受生病的罪,儿女也不用操心,还能给孩子们减轻不少负担呢!”

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