昨日钦州气温为入夏来最高气温高达34.9℃，但劳动者依然坚守岗位

晨报记者 刘晓琳

昨日，市区最高气温达到34.9℃，成为今年入夏以来最热的一天，户外热浪袭人，但依然还是有很多劳动者在高温下挥汗如雨，坚守在自己的工作岗位。

镜头一：34.9℃环卫工人在路上

昨日下午三点，记者途经子材东大街时，看见烈日下正在给路面进行保洁的环卫工人，走进才发现她们的衣衫已经湿透。

从事三年的环卫工苏阿姨告诉记者，这段时间她的上班时间是中午班，一般从3点到5点半，从子材东大街扫到龙湾桥底的位置，每天要扫2次，如果总是走走停停可能要到6点多才能完工，所以一般都是每工作一个小时才休息5分钟，每到完工之后衣服和裤子全部湿透，有时候还都贴到身上很难受，但还是要坚守自己的岗位。苏阿姨介绍，今年的高温好像来的较早，虽然从气象预报看到的是34.9℃，但估计路面上得达到38度以上。

镜头二：高温下依然坚持作业的建筑工人

在进喜园方向，记者看到建筑工人正在给道路旁的水泥柱粘贴“钦江绿道”，烈日下，他们一如既往地干活，似乎丝毫没把这种干热的天气放在眼里。走进打量，他黝黑的脸上布满粗重的皱纹，额头上渗满厚密的汗珠，光着的膀子被晒得有些脱皮。师傅告诉记者，任务安排下来了得赶工，再热也要做好。

气象部门：本周34.9℃为最高温，明后有回落趋势

当天下午4点，记者从钦州气象部门了解到，当天全市大部分地区气温突破了32℃，其中灵山35.9℃，浦北34.9℃。不过，明后两天受大气环流副热带高压的影响，防城港市将以多云为主，燥热天气将有所减弱并附带有分散性阵雨。

医生提醒：室外作业最好每天饮水量达到3000ml——4000ml“这温度把人都能热死了！”走在马路上的市民告诉记者，对此专家也提醒，夏至后，就意味着盛夏到来，为避免中暑，高温期间，市民因避免外出时间超过3小时。高温从业者每天饮水量应在原来的2000ml的基础上增加到3000ml-4000ml的盐水。

心慌、头疼、恶心……这都是中暑的前兆，从事多年养身保健的中医姚宝农告诉记者，出现以上症状，您可能就中暑了。当出现中暑先兆时，要赶快离开高温环境，选择阴凉通风处休息，喝一些含有盐分的清凉饮料;在额部等涂抹清凉油、风油精，或服用十滴水、藿香正气水等。

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