戴口罩、勤洗手的缘由

我们在全民抗击新冠肺炎这场没有硝烟的战役中，一再强调戴口罩，勤洗手，这是为啥呢？

我们要从新冠肺炎传播途径谈起。

新型冠状病毒目前已确定的传播途径主要是呼吸道飞沫传播（打喷嚏、咳嗽等）和接触传播（用接触过病毒的手挖鼻孔、揉眼睛等）。

飞沫传播是指病人或病原携带者在呼气、喷嚏或咳嗽时，病毒经口鼻排出，易感者吸入后可引起感染。飞沫能喷溅的有效距离大概是1.5米到2米。口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，保护佩戴者的吸入风险，可以降低新型冠状病毒感染风险。口罩不盲目使用，不过度保护，在空旷场所，不需要佩戴口罩，进入人员密集或密闭场所需要佩戴口罩。

目前对我们市民来说，在正常环境下，戴普通外科口罩就能满足保护自己的需要。口罩的佩戴方式一定要正确。

戴口罩时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。戴口罩前要及时洗手，在戴口罩过程中避免手接触到口罩内面，以降低口罩被污染的可能。

接触传播：患者喷嚏、咳嗽的飞沫最终会沉积在地面、桌椅等物品上。如果接触被病毒污染的物品，手也会被污染，如果再接触口腔、鼻腔、眼睛等的黏膜，便会引起感染。预防接触传播，一定要注意手部卫生，及时用肥皂和流水洗手。在没有条件清洗的时候，不要用手乱触摸物品。

东营市疾控中心提醒广大市民朋友：公众没有必要佩戴防护眼镜和手套，只要进行科学、规范、有效的防护和勤洗手就可以有效的预防新型冠状病毒感染的肺炎。

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东营日报社

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