保护视力 留心身边的致盲因素

记者 李玲 报道

都说眼睛是心灵的窗户，是人们传递情感的重要桥梁。但由于种种原因，有一部分人却看不到五彩斑斓的世界。今天是第37个“国际盲人节”，这一天的到来，再一次提醒人们保护好眼睛。记者从市残联了解到，目前东营市视力残疾人有4073人。眼科专家介绍，目前白内障、青光眼、角膜病、眼外伤已成为致盲的主要因素。专家提醒，若出现视力下降、闪光感等症状应及时就诊。

眼部疾病不分老幼

据卫生部全国防盲办公室公布的数据，我国每年会出现新盲人大约45万人、低视力135万人，即约每分钟就会出现1个盲人、3个低视力患者。资料显示，到今天为止，已经定义描述的眼科遗传病有577种，眼病致病基因398个。如视网膜色素变性、白内障、青光眼、高度近视等常见致盲疾病都具有很大的遗传性。全国具有遗传性眼病发病风险的概率在4%左右。在25岁以下青少年盲人中，遗传性眼病致盲者占67.7%。

“我在附近的汽车厂上班，前几天在汽车底部修车，不小心一些铁锈掉进了眼里，用了好多办法，还是没有全部清理干净，这几天眼睛一直都不舒服。今天家里人说一定要去医院看看，所以只好来医院了。”37岁的市民高先生一早来到东营鸿港医院眼科就诊，经查，铁屑“卡”在高先生的角膜上，如不尽快清除，易引发角膜炎。接诊的武晓娜医生说：“生活中常有异物掉进眼内，普通做法是用清水冲洗或‘流眼泪’排出异物。如未排出，请大家一定要及时到医院就诊，延误治疗的后果是非常严重的。”

“很多孩子经常用眼过度，导致近视。我这里接诊过一个孩子才上小学，近视度数就600度了，那孩子特别喜欢看电视、手机，玩游戏，一次三四个小时，这个‘十一’假期来复诊，他父母说管也管不住。”胜利油田中心医院眼科大夫王庆强说，这是非常危险的行为，如果孩子不严格控制视力，一旦接近800度，不仅影响未来的生活、工作，还可能遗传给后代。

另外，有些中老年人查出白内障，而其中不少人根本不知道为何会罹患眼病。

眼病吞噬你的“光明”

导致失明与低视力的病因有很多，除去意外眼伤，一些眼部疾病若治疗不及时也易导致失明。目前白内障、青光眼、角膜病等都成为了致盲的“罪魁祸首”。其中老年人白内障的致盲率更是高达50%。失明与低视力的首位病因均为白内障，尤其是老年性白内障。

“白内障和青光眼这两种疾病通常在老年人群中较为多见。”武晓娜说道，“但部分白内障通过手术可恢复视力，而青光眼就不同了，它是一种不可逆的眼病。”武晓娜表示，白内障往往表现为无痛性的视力下降，有东西遮挡感；而青光眼患者往往有家族史，患病时眼睛会出现红痛，并伴有恶心、呕吐等。

据研究，人的眼睛从40岁就已经开始衰老了，长期透支营养又过度劳累易引发青光眼、白内障、玻璃体混浊、视网膜色素病变、黄斑变性等眼病。有数据表明，74%的老年人患有不同程度的眼部疾病，其中有9.6%的老年人因为没有得到及时治疗而失明。而随着电子产品充斥生活，这样的老化度也在不断加深并向年轻化蔓延。

有的市民玩游戏用眼过度，导致视网膜动脉阻塞，视力只剩光感，无法恢复。与成人不同，儿童正处于生长发育阶段，盲及低视力的主要病因为先天性遗传性眼病，如先天性白内障、先天性小眼球小角膜、视网膜色素变性、白化病、视神经萎缩等。

据了解，除了白内障、青光眼等眼病之外，角膜病和视网膜脱离也是致盲的两大眼病。角膜病会使透明的角膜出现灰白色的混浊，混浊物长在角膜上必将阻挡光线进入眼内，这样就可使视力模糊、逐渐减退，甚至失明。外伤及感染都可能引发角膜病。视网膜脱离系视网膜的位置发生了改变，使患者常出现闪光感、飞蚊症、视野缺损与中心视力下降等症状。

保护视力，从细节做起

现在，儿童及青少年的近视发生情况不容乐观，近视率已达到60%以上。而近视、高度近视、低视力又有着密不可分的关系，高度近视是低视力致盲的重要因素。

“保护视力，一定要从细节做起。学生们可以多做一些户外运动，沐浴阳光，预防近视很重要。孩子们读书的时候，光线要充足舒适，阅读时间不要太长，以每半小时休息片刻为佳。”王庆强认为，市民首先要意识到良好视力对生活、工作的重要性。特别是学生们学习时，保持正确的读写姿势，做到“三个一”，即眼睛与书本距离一尺左右，胸与桌距离一拳左右，手握点距笔尖一寸距离。学校每天都安排了眼保健操，家长和老师要叮嘱孩子们严格按照要求做。

专家建议，市民在学习之外应该积极参加文体活动，增强自身体质。体育锻炼有助眼部血液循环。另外，要注意合理饮食，适当增加蛋白和维生素。维生素A构成眼感光物质的重要原料，B1和B2有益保护眼睛，维C是眼睛晶状体的重要元素。

如青少年出现视力变弱，矫正刻不容缓。眼科专家表示，视力矫正是一个慢长的过程，通过手术、配戴矫正器，同时保持良好的用眼习惯，可以让视力向良性方向发展。

新闻推荐

假期景区安全稳定

□记者李明通讯员陈镜旭报道国庆中秋长假期间，位于东营的黄河入海口生态旅游区内游客数量明显提升。东营市公安...

东营新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播东营正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。