我的跆拳道过级啦

东营区科达小学 四年级二班 曾薪芮

同学们，大家在暑假中一定参加了许多有趣的活动吧，今天我要说的是自己参加的一项体育运动——— 跆拳道。

我学习的跆拳道项目要考级了。我不仅没有力量，而且腿法踢的也不好，为了能顺利通过，我必须多加练习。

一开始我极不情愿，一会儿说肚子疼，一会儿又说胳膊痛，总找各种借口不去练。妈妈实在看不下去了，对我说：“孩子，让你去学跆拳道，为的不就是让你学习跆拳道坚持、勇敢、不半途而废的精神吗？你必须继续坚持下去！”听了妈妈的话，我决心努力练习，争取顺利的通过考级。

于是，我每天都坚持去练习，每次累了的时候，想一想妈妈说的话，顿时全身又充满了力量。

可是，有一天，意外发生了，我和同学们合作练习踢脚靶，在踢的过程中不小心崴脚了。顿时一股疼痛感冲进了体内，眼泪在眼眶里打转，还有几天就要考级了，难道我要放弃吗？这时，我想起妈妈说的话，把泪水擦干，稍微休息后又投入练习。于是后面的几天，我只能在课上坚持练习，下课回家后用冰块冷敷肿的部位。

考级的那天到了，我怀着紧张的心情来到了考级地点。不一会儿教练来了，又领着我们练习了几遍，叮嘱了一下注意事项。时间一分一秒的在流失，我越来越紧张。但想到我之前付出的各种努力，我慢慢地镇定下来，也不紧张了，而且我发现考官非常的亲切。前面的同学们发挥的也很好，给了自己一点信心。

“曾薪芮！”我听到考官叫我的名字，终于轮到我上场了。我原本不紧张的心情变得异常紧张，我的心又开始怦怦直跳，腿开始发软，但是，我对自己有信心，因为我努力的练习了。

先是品势顺利通过，接着腿法也顺利通过了，最后一项是破板了。我闭上眼睛，用力一击，我听到木板被击破的声音。过了，过了！好兴奋啊，我终于通过了考级，战胜了自己！

“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”，这短短的十二个字，正是跆拳道的精神，通过跆拳道，我学会了坚持、勇敢、坚强，希望大家看完我的故事，也能把跆拳道的这种精神传递下去，继续发扬光大！ （指导教师：边佳佳）

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