开学啦，你准备好了吗？

" class="group1"target="_blank" >报名当天市一中新生排队进入教室

" class="group1"target="_blank" >随着新学期的来临，又一批新生步入高中，开始新的校园生活。8月22日，记者走进校园，看到东营市一中南门挤满了提着行李的家长和学生，操场上每个班有两名高二学生举着牌子迎接新生。采访中，记者了解到，高一新生入学之初，如何调整状态，迎接新学期的紧张学习，成为很多家长和学生关心的问题。

1 家长担忧多：

住宿能否适应 学习能不能跟上

对于学生来说，从九年级升入高中，无论是课程设置、学习内容、学习方法，还是人际关系、身心发育都会面临许多新的课题。

采访中，一名拿着报到证正在找自己班级的学生告诉记者：“我知道升入高中会面对更激烈和紧张的竞争环境，开学之前我决定好好学习，争取考个好大学，但是以后在学习和交往中面对什么问题我就不知道了。”

学校南门外，挤满了提着行李的家长，记者在采访中了解到，不少家长对孩子初入学的生活和学习充满了担忧。在学校南门，一对父母一直把女儿送到学校电动门旁边，女儿已经混在人流中，这对父母还在焦急地寻找孩子的背影，母亲流下了眼泪，父亲告诉记者：“孩子从小没住过宿，我担心她住宿适应不过来。高中时间紧，生活节奏很快，孩子以前散漫惯了，可能不适应快节奏的生活。”

一位拿着被子的家长告诉记者：“我孩子被分在35班，在孩子上初中时住过一年宿舍，住集体宿舍的问题我不担忧，就是担心他学习能不能跟上，高中竞争压力很大，我希望他能好好学习，考上一个好大学。我在家跟他说过，让他做好吃苦的准备，不知道他能不能做到。”

2 老师讲述进校安排：

5天军训帮学生完成角色转换

不少高一新生及其家长对孩子既充满了信心又满带忧虑，记者针对新生学习和生活上的问题采访了市一中学管处的李主任。

李主任告诉记者，学校会帮助学生尽快适应高中生活，为此，学校在新生入学之初安排了军训、法制讲座、德育训练等一系列活动。

记者走入高一十三班看到，带队的同学把新生带到所在班级后，学生拿着报到证直接到班主任老师处登记报名，对住宿学生，老师早已安排好宿舍，在老师的指导下，学生领到饭卡后，直接去相应宿舍收拾行李。

李主任告诉记者：“为了让学生尽快适应高中快节奏的生活，我们安排5天军事训练。军训的教官是学校体育教师和高二年级中自愿当教官并且品学兼优的学生。在军训过程中，我们将穿插法制教育、综合演练和到德育基地游览活动。”据了解，为期5天的军训结束后，学生将有一段休息和调整身心的时间。

毕业于东营市一中，今年刚被人民大学录取的崔同学以自己的经验对记者说：“摆平心态，不管自己身上曾经有多少光环，都要把过去忘掉，踏踏实实投入到新的高中学习中来，这才是最为重要的。高一新生们要尽早消除与老师之间的隔阂，老师不可能适应每个学生，但是学生只有对老师不‘偏心\’，才能把各科学好。”

3 心理专家支招：

正确定位 增强信心

以往不少学生新入学的经验教训告诉我们，理想与现实会存在差距，一些高一新生由于开学前准备不充分，开学后短短几个星期就会落后于人，失去了先机，影响了情绪，削弱了斗志，直至最后影响了高考。记者针对新生这些心理困惑采访了东营市一中专职心理咨询师郑延凤老师。

在人际交往方面，郑老师说：“进入高中，同学们面临新的人际环境，面对新的学校、新的老师、新的同学，对于人际交往经验不足的他们来说，可能会感到迷茫和困惑。”针对这些问题，郑老师给出了三条建议：与老师交往：亦师亦友，教学相长；与同学交往：改变心态，和谐共处；与异性交往：保持距离，把握分寸。

在学习上，“因为高中课程不同于初中课程，而刚刚升入高中的学生并没有意识到这些变化，仍沿用初中的学习方法来学习高中课程，造成学习上很被动。

所以，同学们一定要做好心理准备，刚上高中成绩会有下降，这种现象是很正常的，绝对不是因为智力因素或者其他，只是他们还没适应高中的学习。”针对学生学习上的困惑，郑老师建议学生寻找适合的学习方法；做好吃苦的思想准备，主动适应新环境；全身心投入到学习中去，了解高中课程的特点。

在心态上，郑老师说：“很多同学从小学到初中都是品学兼优的尖子生，是学校的重点培养对象，更是各科老师的宠儿。进入高中后，发现比自己优秀的大有人在，自己微乎其微，心理上失去平衡，心理落差很大。”针对这样的心理困惑，郑老师建议，学生首先要增强竞争意识，培养良好的心理承受力。其次，制定明确的学习目标。第三，对自己的目标定位要切合实际，培养良好的心理品质。最后，正确定位，增强自信心。

郑老师说：“进入高中，大家站在同一起跑线上，有三年的时间和很多的机会来不断提升自己。因此，学生一定要增强信心，激励自己，从今天做起，从现在开始。”

(记者 李珊) 

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