记者帮你问3—7岁孩子还需要喝奶粉吗？

本报热线8339000讯 “我家孩子3岁半，已经停奶粉半年了。孩子最近吃饭不好，不知道应不应该再给他买些奶粉来喝？”5月28日，赵女士打来电话咨询。记者为此采访了东营市妇幼保健院营养专家孙医生。

孙医生说，3岁半以后的孩子，如果已经停止喝奶粉，建议可以不给孩子喝奶粉，如果孩子吃饭不好，应该给孩子养成一种良好的饮食习惯。正常3岁以上的孩子已经可以食用成人奶粉，市场上所谓的3+或4段奶粉，看标注营养成份都非常齐全，但是奶粉永远都不能替代食物，奶粉的营养成份再齐全也比不上食物中的齐全，通过水果、蔬菜、五谷杂粮摄取的营养是天然的，最适合孩子成长发育。奶粉只能是一种辅食，如果孩子喜欢喝奶粉，每天应该控制在 350ml—500ml，因为孩子的胃很小，一包奶就会饱。奶粉不能在三餐前饮用，只能用于加餐，如果喝得太多就会影响食欲。不能因孩子不吃饭而拿奶粉来代替饭，应循序渐进，给孩子养成一个好的饮食习惯。孙医生还说，现在的孩子都如掌上明珠，零食都快成了主食，小孩子养成了“饭时没有食欲，饭后吃零食”的坏习惯，父母应该控制孩子的零食，帮助孩子养成正确的饮食习惯。(本报记者 李琳 见习记者 纪海彦) 

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