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“春捂秋冻”后为何脖子难受？

市民张女士：俗话说“春捂秋冻”对身体好，然而为何我“秋冻”了，最近脖子却感觉很难受呢？

胜利医院外科退休大夫：由于颈部肌肉一般暴露在外，容易受到冷天寒气的刺激，因此会让颈部张力增高，从而使颈部力量失衡，颈部肌肉紧张痉挛，致使颈部疼痛不适。若是一般的颈椎劳损，通过按摩可能会使上述症状暂时缓解，建议张女士可适当通过围巾保护颈部。 (记者 朱怿昕)

流感季来临如何防感冒？

市民刘女士：最近孩子学校的好多小朋友都感冒了，好像是流感，应该如何防止感冒呢？

利津县疾病预防控制中心：目前，正值秋冬交替，也正是流行性感冒的高发季节，每年从10月份开始，陆续有流感病例发生，12月份开始进入高峰期，幼儿园(小学)部分班级缺课率也将快速提高。

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极强，传播迅速。对此，利津县疾病预防控制中心提醒市民，要做好流感防控，应注意多个方面：

一是要注意室内通风换气、保持空气新鲜；二是要养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，勤晒衣被，多饮开水，多吃清淡食物；三是注意保暖、加强锻炼，充足休息，增强抵抗力；四是在传染病流行高发期尽量避免到人多拥挤、空气污浊的公共场所，以减少患病机会；五是接种流感疫苗，预防流感发生。

(记者 赵尔靖) 

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