“东营农信”2013“为长寿老人拍张照”大型公益摄影系列报道之五：活得长在于幸福和知足

面对别人，无论是老人自己还是老人的子女而言，被问到最多的话题恐怕就是“老人长寿的诀窍”在哪里。本报系列报道推出之后，也有不少读者打来热线询问，这些老人精神状态这么好，到底有什么长寿的秘诀？这几天的采访中，记者也一直在找寻这个答案。11月9日，伴着立冬以来的首场小雨，记者与志愿者们走进垦利县部分社区与康力老年公寓，老人用他们的灿烂笑容告诉记者：规律的饮食，豁达的心胸，家人的关怀至关重要。

在垦利街道北十井村田兰爱老人家，老人身穿一身大红色棉袄，坐在沙发上看电视。虽然已有95岁的高龄，但老人身板硬朗、思维活跃，满脸的笑意堆在脸上，精神状态极佳。老人有6个儿女，10个孙子，10个孙女，家里几十口人的关怀让老人笑称：“活得太知足了！”

在垦利康力老年公寓，今年89岁的李建统为志愿者表演了一套太极拳。看书、写字、散步走路是老人最喜欢的几件事。老人大声地告诉记者，自己活这么大年纪，很注意饮食和运动。“在老年公寓，生活有规律，平时还可以做做健身，对身体很好！”

102岁的冯香桂老人是本次垦利采访中年纪最大的一个，老人听力不好，但却能清晰地表达自己的想法。孙媳告诉记者，老人最喜欢跟他们讲以前的故事，经历过的苦难太多，坚强和乐观是老人长寿最大的因素。采访结束时，冯香桂拉着志愿者的手非要他们留下吃饭，让每个人都很感动。

长寿老人的故事还有很多，长寿的“诀窍”也数不胜数。通过他们的经历，我们可以感知，其实年龄对老人们而言是长寿的象征，更代表着幸福和知足。

（记者 李长莲） 

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