定西市新型冠状病毒感染的肺炎中医药防治手册(三)

科学防治33条

1.现在疫情进入比较严峻复杂的时期,疫情防控正处于关键期。

2.新型冠状病毒与SARS同源性达85%。

3.新型冠状病毒比SARS“狡猾”,因为这病毒我们还不完全清楚在哪儿,可能还有很多轻症的,跟一般的感冒差不多。

4.潜伏期一般3-7天,最短1天,最长不超过14天。

5.应对疫情要抓住两个要害,一是早发现,一是早隔离。

6.疑似病例既然已经报告、隔离,并不可怕。可怕的是我们还不知道的隐形感染者,因此要严格防控。

7.发热仍是新型冠状病毒感染的典型症状；但在潜伏期没有任何典型症状的时候已具备传染性。

8.人群普遍易感,老年人及有基础疾病者感染后病情较重,儿童及婴幼儿也有发病,主要是通过近距离的飞沫传播,可能会通过接触传播。

9.主要症状表现为发热、乏力、干咳；少数伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状；部分患者仅表现为低热、轻微乏力等,无肺炎表现,多在1周后恢复。

10.平静状态下超过37.3℃,可以判断为发热；无明显发热,但全身酸胀、腹痛腹泻,轻症隔离,重症就医；如出现发热伴有胸闷不适者,应保持高度警惕,尽早就医。

11.曾接触过可疑病人,但目前没有出现任何不适,建议居家隔离观察14天,主要监测体温的变化状况。

12.密切接触者居家观察时住单人房间,拒绝一切探访；居家隔离时,保持正常生活规律,适当休息、充足睡眠。

13.可酌情选择居家可做的锻炼,减轻焦虑、保持好的心态；阅读可缓解压力、转移注意力。

14.听古典音乐或轻音乐等轻松愉快的音乐,有助于保持情绪稳定。

15.解除隔离和出院标准:体温恢复正常3天以上、呼吸道症状明显好转,连续两次呼吸道病原核酸检测阴性(采样时间间隔至少1天)。

16.易感性低不等于不会感染,目前确诊的患者包括两岁的儿童,甚至9个月大的婴儿,婴幼儿的防疫工作不能放松；对3岁以下的孩子,不一定推荐戴口罩,建议通过减少外出来加强防护。

17.这次疫情与传统流感季叠加,家长要理性评估儿童发热症状,避免盲目送医导致交叉感染。

18.对一般人来说,只要不去人群密集的地方,和人保持一米安全距离,外出时正确佩戴合格口罩,勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘捂住口鼻,就已经能够防护。

19.一些棉布的、棉纱的口罩,保暖效果确实是好,但是不能防病毒；日常防护选择医用外科口罩就好,N95口罩防病效果更好,但透气性较差,不适合长时间佩戴。

20.不要随便触碰别人使用过的口罩,因为可能会交叉感染；用过的口罩不要随便放置,直接放到包里、衣服兜等处有可能持续感染。

21.对于普通民众,因风险较低,使用过的口罩可以直接丢入垃圾桶；对于疑似患有传染病的民众,应在就诊或接受调查处置时,将使用过的口罩交给相应工作人员,作为医疗废物进行处理。

22.上厕所之后、吃东西之前、接触宠物之后、外出归来,必须洗手；洗手要用流动的水,用香皂或洗手液充分揉搓,不少于20秒。

23.抗艾滋病药物可试用治疗新型冠状病毒感染的肺炎；到目前为止还没有一个完全有针对性的药物,但科研和医学工作者已想了不少解决办法,中西医结合防治疫情死亡率会再降低。

24.科学家正在寻找新型冠状病毒中间贮主,2019的新型冠状病毒,最早发现在一种蝙蝠身上,但中间贮主尚未明确。

25.病毒对紫外线和热敏感。56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂可有效灭活病毒。

26.除了怕热,病毒还怕空气流通；开窗通风,有助于降低室内可能存在的病毒量,也有助于更新室内空气；

27.尽量避免出门聚会、走亲戚。

28.不要购买来源不明的禽类,也尽量避免和野生动物接触,不要吃野味；食物彻底煮熟后再吃,避免进食生食和未熟透的动物产品,包括蛋、奶、肉类。

29.如果要对家中进行消毒,可以使用酒精(75%浓度)或84消毒液。

30.养成睡前足浴的好习惯(中药或温水)。

31.保持7-8小时充足的睡眠时间。

32.早期介入中医中药,可提高疗效。

33.在医师的指导下,正确选用中成药,严防中西药物混用引起的不良反应。如风热类型的可选用连花清瘟胶囊(颗粒)、抗菌消炎胶囊、小柴胡颗粒、香菊胶囊、双黄连口服液等；寒(热)湿类型的用保济丸或藿香正气散(水,胶囊)；外寒内热型可选用防风通圣丸,九味羌活丸等；咳嗽重的用通宣理肺颗粒、参苏丸或颗粒等。

(未完待续)

定西市卫生健康委员会

定西市中医药学会

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