火车站社区举办“快乐从心出发”心理健康知识讲座

安定讯为普及心理健康知识,促进社区老年人身心健康,日前,安定区火车站社区携手定西市心理协会举办了“快乐从心出发”为主题的心理健康知识讲座,来自社区的20对亲子参加了活动。

本次讲座邀请定西市心理协会心理咨询师张海燕作了讲授。张老师用生动热情、通俗易懂的语言,围绕老年群体心理健康存在的主要问题及相关因素,通过分析现状、讲解成因、现场提问等多种形式,向大家介绍了正确的健康观念,讲解了心理健康知识及负面情绪的危害及如何消除负面情绪,为社区老年朋友传授心理健康知识和心理疏导的基本方法和技巧,并通过“蒙眼贴五官”“吹纸牌”“爱的表达”等互动小游戏和现场答疑环节,让大家在轻松、愉悦的氛围中体会到父母与孩子之间有效的沟通,给大家很好的启发和帮助。

杨丽梅刘莉

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