本报讯(通讯员李瑞芳)为进一步普及心理健康知识,缓解精神压力和心理压力,提高广大警务人员的身心健康水平,日前,市卫计委、市保健局举办了“定西市警务人员心理保健知识讲座”。讲座由市人民医院副主任护师、国家二级心理咨询师徐瑛瑛主讲,市公安系统200余名警务人员参加了讲座。
讲座通过多媒体教学的方式,就公安民警心理压力现状、心理异常等级划分、压力来源、压力调适等,从心理的概述、心理健康的标准、我国警察心理健康的现状和影响警察心理健康的主要因素等方面进行了详细生动的讲解,并结合公安民警职业特点,列举了心理健康案例,介绍了自我减压和情绪调适的方法。
通过讲座,将进一步引导广大警务人员以更加健康积极的精神状态投入到工作和生活中去,为建设平安定西作出积极贡献。
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