安定区举办健康知识讲座

安定讯(通讯员张锦兰)为进一步提高群众及广大干部职工的自我保健意识和健康素养,按照省、市相关文件精神,11月14日,安定区卫计局联合市卫计委举办了大型健康知识讲座。特邀市营养学会理事长、陇西县第二人民医院党支部书记、主任医师常学荣同志主讲,区直各机关单位及乡镇部门部分干部职工共计200余人聆听了此次讲座。

讲座从合理膳食吃得好、适量运动身体好、戒烟限酒习惯好、心理平衡心态好等四个方面讲解了上班族的营养与健康保健知识。讲座内容通俗易懂,大家都听得津津有味,随后开展了心得交流与经验分享,现场气氛非常活跃。此次讲座将增强干部职工的自我保健意识,更加注重日常运动锻炼,自觉养成良好的生活和工作习惯,从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去。

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