从假期的松弛到开学的紧张，个别孩子出现了不适，心理医生提醒 及时疏导调整好作息时间

□本报记者石少军本报通讯员任天瑜

“最近两天我儿子总是喊头痛、肚子痛，不愿意去上学。 ”家住中建华府小区的杨女士看着自己上小学二年级的儿子，满脸愁容地对医生说。

2月23日至24日，记者走访德州市多家医院了解到，这两天在父母陪伴下前来咨询的中小学生比往常增加了将近一倍，年龄多在8岁至17岁，大多数是来咨询如何克服开学后心理波动引发的情绪障碍。市第二人民医院精神卫生四科主任、心理专家王玉伟指出，这些情绪障碍是通常所说的“开学综合征”，只要家长积极帮助孩子减轻压力，就不必过于担忧。“每年3月至5月是心理疾病高发期，发病数约占全年的五分之三。 ”王玉伟称，由于春季气温变化较大，代谢旺盛，影响到人体的内分泌，从而增加了引发心理疾病的几率。尤其目前又是新学期开学初期，有些心理承受能力差的孩子较容易引发情绪障碍，如失眠及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛等，心理上则多表现为焦虑、易怒、情绪不稳定，甚至记忆力减退、理解力下降、厌学等症状。

据了解，仅23日一天，该院就已经接待了六七名心理症状或轻或重的学生。“并非所有的孩子都会患上‘开学综合征’。 ”王玉伟说，这种疾病的产生通常与孩子的生长环境密切相关。“开学综合征”通常发生在一些胆小拘谨、敏感、行为退缩的儿童身上，他们平时常表现为过分拘谨、任性、不善交友、固执等。“一般开学前后2周，60%以上的学生都会出现不同程度的心理波动。 ”王玉伟认为，究其原因，基本上是孩子自我调节和适应环境能力相对较弱导致的。

缓解开学恐惧的关键在于家长。家长应当在开学初期注重减轻孩子的压力，不要一味地安排紧张的功课，学习注意循序渐进。多和孩子说一些鼓励的话，帮助孩子制订新的作息时间表，督促他们按时起床、饮食，保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。

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