近来德州市面瘫患者增多，市中医院专家提醒 再热也别对着冷风直吹

□本报记者石少军本报通讯员王琰陈静

7月30日，25岁女子徐某由于吹空调而患上面瘫，来到德州市中医院医治。该院康复医学科副主任姚洪杰提醒，近来面瘫患者增多，市民应多加预防，满头大汗进入空调屋、对着风扇或空调冷风口直吹都易导致面瘫。“大量出汗后，毛孔处于开放状态，突然受到冷刺激，很容易造成面部血循环流通不畅，引发面神经肿胀，从而导致面瘫。 ”姚洪杰介绍，面瘫是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，它不受年龄限制。

面瘫的最佳治疗期限是在一周之内，主要表现为面部神经不灵敏或者失去知觉，口眼歪斜，发病部位不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。发现以上症状，应该及时到正规医院进行治疗。

姚洪杰说，从门诊情况看，不仅仅老年人，年轻人也占不少比例。对此，姚洪杰提醒，夏季高温天气不可贪凉，应正确使用空调，温度不要调得过低，要把空调开到26℃以上。

姚洪杰建议，在空调环境下工作学习不要将通风口的冷风直接吹在身上。开车的朋友也不要长时间将冷风口对准面部直吹。

姚洪杰说，现在比较常用的面瘫治疗方法主要包括药物治疗、理疗、中医中药治疗、康复治疗等，通过治疗可促进神经功能的恢复，改善局部血循环。

如何预防面瘫？首先，要进行适当的体育锻炼，提高自身的免疫力。只有免疫力提高了，才能抵抗疾病的侵害。不同体质和年龄的人可以选择不同的体育运动，如慢跑，打太极拳，跳健身操等。值得注意的是，锻炼过程中要尽量避免凉风直侵面部。

其次，做好面部保暖工作。面部受凉后极易发生面瘫，所以做好面部的保暖工作极其重要。应尽量避免寒风对面部的直接侵袭，尤其是在洗澡或出汗后不要立即吹风扇和空调；开车时尽量不要开窗，即使开窗也不要将脸直接面对风口；风较大时可戴口罩出门。

再次，清淡饮食，多吃蔬菜水果。姚洪杰提醒，日常饮食应尽量减少煎炸、烧烤等过于燥热的食物，而应多食用蔬菜、水果和豆类制品，目的在于及时补充维生素、蛋白质和钙等，以增强抵抗力。此外，过度饮酒也是诱发面瘫的因素之一，平常嗜好饮酒的市民要特别注意。

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