□本报记者石秀秀本报通讯员王芳
眼下正值酷暑,但每天清晨和傍晚,仍有不少市民纷纷走出家门,到公园散步健身。“我现在走了5圈,一共消耗了175千卡的热量,相当于消耗掉了我中午吃的白米饭。 ”7月22日下午,在位于德城区湖滨大道植物园内,市民刘慧清站在健康步道终点说,“以前在这健身都是算步数,现在新安装了健康步道提示牌,不仅知道自己走了多少米,还能换算成消耗了多少热量,运动起来更带劲儿了。 ”
为迎接国家卫生城市复审,同时传递健康理念、倡导健康生活,德城区卫计局和德城区疾控中心,将植物园打造成了健康主题公园,旨在倡导“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式,营造健康环境,弘扬健康文化,进一步增强全民健康意识,提高全民健身素质。
“现在有了健康知识宣传栏和健步行简介,可以照着里面的内容锻炼身体、注意日常饮食。 ”今年62岁的市民周玉琴称赞道,健康主题公园的建成让市民在运动时看到这些醒目的相关知识,引导人们保持良好的生活方式,为健康加分。“主题公园内设有健康步道、多种多样的健身器材。 ”区疾控中心慢病防治科科长安德峰介绍,健康步道全长500米,设有起点和终点,每100米处设置一个醒目的步道能量消耗标识,方便市民计量运动所消耗的热量,同时在植物园内新增了健康教育宣传栏,营养膳食宝塔,方便市民了解健康常识,提高市民自我预防的意识。“宣传栏里面的内容每季度更换一次,按照节气进行健康提示。 ”安德峰说。“健康主题公园是国家卫生城市复审中不可或缺的一项,同时也是国家慢病示范区复审项目内容之一。 ”德城区卫计局副局长孟庆荣介绍,除植物园健康主题公园外,今年还将同期改造提升新湖风景区健康主题公园和锦绣川健康主题公园。“目前新湖风景区健康主题公园已改造完毕,锦绣川健康主题公园已完成规划选址工作,将于近期完工。”孟庆荣说,希望通过这种简单直观的方式,倡导全民树立健康生活新方式,让市民养成“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子”的健康理念。
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