口腔健康 全身健康

9月20日是“全国爱牙日”，今年的主题是“口腔健康，全身健康”。据统计，我国口腔病患病率高达90%，但治疗率仅有10%。“口腔健康问题应引起人们的重视，否则就会引起全身多种疾病。 ”德州市中医院口腔科主任赵志新说。

龋齿口腔异味较为常见

世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。“牙齿清洁，无龋洞，无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象，在生活中符合这五项口腔健康标准的人为数不多。比较常见的问题就是龋齿、口腔有异味、牙龈出血等。 ”赵志新强调，此外，牙结石、牙松动、牙齿敏感也是常见的口腔问题。“一旦出现口腔问题，患者应及时就医，以免延误病情。 ”赵志新说。

易引发全身多种疾病

口腔疾病对全身健康的危害也不容低估。缺失牙齿较多人，会比牙齿整齐的人更容易患肠胃疾病。赵志新说，正常情况下食物经过牙齿充分咀嚼磨研后才会进入胃里，但是牙齿缺失后，对于一些粗纤维和嚼劲十足的食物，很多人就没法做到充分咀嚼。大量没有经过充分咀嚼的食物进入肠胃系统，加重了肠胃系统的负担。

口腔内的致病菌及其产生的毒素可侵入血液，加重或引起心内膜炎、冠心病等心脏疾病。大量科研数据证实，口腔疾病还与糖尿病、肾病、肺病、关节炎、骨质疏松症、败血症、中风和老年痴呆等多种全身疾病有重要相关性。

护牙从第一颗牙齿开始

赵志新建议，当孩子长出第一颗牙，妈妈就要为其做口腔护理。早晨及晚上临睡前，在食指上缠上干净的纱布，沾清水清洁牙齿及牙龈，保持乳牙清洁。长了牙的孩子，每次喝完奶后，都要喝几口白开水，以清洁口腔。晚上不要让孩子喝酸奶，吃甜黏的食物。等孩子2岁半至3岁时，家长就应该教给他们正确的刷牙方式，并培养早饭后晚睡前有效地刷牙、进食后漱口的良好习惯，这是预防龋齿、牙龈炎的重要方法。

对于口腔疾病来说，定期检查、及早防治是关键。早发现利于病情的治疗，常见的龋齿、牙周炎完全可以早期治愈，避免反复牙痛以至于不得不拔牙、不得不镶假牙。儿童、老年人应每半年做一次口腔检查，成年人每年检查一次。赵志新说，“备孕前也应到专科医院检查口腔问题，怀孕期间出现口腔问题应及时就医，不然会影响胎儿的健康。 ”

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