天热要给孩子补锌

□本报记者张晓航本报通讯员刘健梅曹雪

当下是婴幼儿缺锌的高发季。由于气温高，宝宝出汗多，体内锌元素可随汗液排出；同时因食欲较差，以致锌摄入减少；此外，婴幼儿患腹泻也会造成体内锌的流失。

乐陵市妇幼保健院儿科主任李芳表示，缺锌会影响婴幼儿正常生长发育，可引发食欲减退、皮肤炎症、呼吸道感染、持续性腹泻及顽固性口腔溃疡等，严重者则会形体消瘦、身材矮小、动作及语言发育迟缓，因此，家长应关注孩子是否缺锌并及时补充。“母乳中的锌易被婴幼儿吸收，如果母乳充足，一般不用担心缺锌的问题。 ”李芳说，混合喂养的婴幼儿，应从4个月起添加含锌量高且容易吸收的辅食，如蛋黄、肉糜、猪肝酱等；断奶后的孩子，日常饮食应包括牛肉、羊肉、瘦猪肉、猪肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等含锌量高的食物。据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收。

此外，父母应密切注意观察孩子的生活状态及生长发育情况，如有厌食、慢性腹泻、口腔和皮肤易感染及生长发育迟缓等情况，应及时去医院就诊。确诊为缺锌的孩子，应在医生指导下服用硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂，一般用药期为2至4个月，复查正常后应及时停药。李芳提醒，锌的有效剂量与中毒剂量相差甚小，若使用不当容易导致过量，诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症，所以药物补锌一定要在医生指导下进行。

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