五招让婴幼儿远离感冒,五招让婴幼儿远离感冒

受访专家：乐陵市妇幼保健院儿科主任李芳

寒冷的天气会给婴幼儿带来不小的威胁。怎样才能让他们免受感冒侵袭，健康度过这个冬季？乐陵市妇幼保健院儿科主任李芳给出了一些建议。

首先，注意婴幼儿的个人卫生及居住环境卫生，引导他们使用肥皂、洗手液配合流动水洗手，为他们勤洗澡、勤洗被褥、勤晾晒衣物；婴幼儿卧室尽量朝阳，定期进行清洁、消毒，经常开窗通风。

第二，根据气温变化为婴幼儿增减衣服、调整被褥厚度，外出时给他们戴口罩，不能在出汗时脱掉厚衣服。

第三，保证睡眠是给孩子好身体的前提，婴幼儿一天必须保证9小时至小时的睡眠；饮食起居安排要有规律；经常陪同孩子做游戏，鼓励他们多运动。

第四，尽量不带婴幼儿去人群聚集、空气流通性差的公共场所，如果家里有人感冒了，最好戴口罩。

第五，接种流感疫苗是有效的预防手段。

□本报记者张晓航本报通讯员刘建梅

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