冬季天气干燥 怎样护肤才有效？

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冬季，气候寒冷，天气干燥，你是不是感觉你的皮肤紧绷，缺水严重？冬季早晚温差大，空气干燥，气候的变化直接导致皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，皮肤角质层水分减少，所以秋季皮肤特别容易干燥、紧绷，缺水严重者会出现起皮、脱屑、瘙痒等现象。

记者了解得知，很多市民只要觉得一干燥，就会勤敷面膜或者是多拍点保湿水在脸上，但还是发现效果不大。记者发现，近来化妆品店都主推保湿产品，就连线上的代购也以保湿为主打口号推荐冬季保湿佳品。但各类的保湿产品越多，很多市民却表示不知道该选哪一种，且有些并没有多大效果。在采访中记者得知，除了保湿类产品，还有不少市民购买去角质的产品以及美白产品，但实际上，在冬季护肤上有不少需要注意的事项。

有市民认为，冬季阳光较少，且穿得比较多，遮挡严实，应该用不上防晒品，于是常用的隔离霜丢一边，防晒霜都丢一边。这样真的是对的吗？德阳市二医院皮肤科主治医师刘红玲表示，晒伤皮肤的是阳光中的紫外线，紫外线不管是夏季还是秋冬季都存在，所以不要因为阳光减少而不涂防晒霜，可能你会发现自己越来越黑，不过可以选择倍数相对低一些的产品。此外，物理遮盖也是很好的方法。

此外，还有市民比较疑惑，冬季脸部的清洁频率是否可以比夏季减少呢？刘红玲表示，不可以，但也不能过度。她表示，夏季炎热，皮脂腺、汗腺分泌增多，皮肤出汗、出油都比较严重，所以夏季的护肤品往往都有很强的清洁能力，但随着气温转低，皮脂腺和汗腺分泌减少，脸部皮肤暴露在空气中，过度清洁会损伤皮肤的保护层，使皮肤丧失水分，所以冬季不能过度清洁。但是，冬季仍需要做面部清洁。老人和小孩要特别注意保护皮肤屏障，不要过度使用碱性产品，要多用偏酸性的产品。

秋冬季皮肤干燥起皮，有些人就经常用去角质产品，甚至为了皮肤光滑，使劲儿揉搓。结果角质层越来越薄，皮肤越来越敏感，最后形成了敏感肌。刘红玲建议，去角质产品需要的话可以用，但不能滥用。对于一些起皮现象可能是缺水造成的，过度用去角质产品反而不好。

也有市民表示，皮肤干燥，就多用很多保湿面霜、补水面膜，随身还带着喷雾，可发现皮肤还是感觉很干，这是什么原因呢？刘红玲表示，补水和保湿其实不是同一概念。补水是提高角质层细胞含水量，直接补充肌肤角质层所需的水分。而保湿则是锁住肌肤的水分，防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。所以，对待干燥缺水的肌肤仅仅保湿是不够的，我们要做的是先补水、再保湿。但什么都应该适度，不要破坏了皮肤的天然屏障。

本报记者刘芳

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