每天滚20斤铁环跑10多公里 五旬“铁环大叔”爱锻炼

“滚铁环”是旧时的儿童项目，但现在已经很难看到它的身影了。在市区东湖山公园里，一位大叔每天滚着直径1米多的大“铁环”跑步锻炼（图），引起了很多市民好奇。

铁环重20斤每天要滚10多公里

昨天上午，记者在东湖山公园见到了正在锻炼的“铁环大叔”。据悉，大叔名叫龚顺银，今年51岁，家住旌阳区，每天早上6点过就会到公园里，顺着水库跑步滚铁环，每天要滚10多公里。

龚顺银说，他手中的铁环是特制的，直径1.12米，连同杆子一共重20斤。记者看到，他带上手套拿起铁杆，很快就使铁环保持平衡，往前滚时，跑步速度丝毫没有受到影响，“我从去年开始滚铁环，但用的是常见的规格，重量不够、没感觉，去年冬天特意找了工厂，定做了大铁环，从那之后几乎每天早上都要在公园滚几圈，体力越来越好了。”

一开始无法坚持如今轻松跑完几十公里

“我以前在德阳开了16年的茶馆，那时候天天都要被迫吸大量的二手烟，气管越来越难受，最严重时不动都气喘，咳不完的痰，在医院治疗了两年都没什么效果，无奈之下就选择锻炼来提高免疫力。”2015年，龚顺银开始在东湖山公园跑步，最开始跑了200米就累得气喘吁吁，无法继续。随着一次次坚持，龚顺银如今能跑三四十公里，还能在两个多小时内完成一次半程马拉松。

“开始滚铁环之后，身体素质也明显提高，现在完全没有气喘的问题，每天早上都要锻炼两个多小时，人也越来越精神。”龚顺银说，“我打算在今年冬天的时候改进一下铁环，重量加重，样式也要设计得更好看，运动让我的身体和精神都有很大提高，我会一直坚持下去。”

文/图本报记者刘俊宏

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