手推警车练力量

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⑤张磊本报记者俞阳文/图“加油，加油……”3月13日，德阳市公安局特巡警支队的训练场上，女特警张新月埋头推动着一辆皮卡警车缓缓前行，车上的10名肌肉男特警为这名“女汉子”加油鼓劲。手推越野车绕场练习力量，这是女子特警中队的队员们最新开发的趣味训练方式，让枯燥的力量训练变得有趣。

推车训练成“网红”

在上月底的一次训练结束后，女子特警中队的队员们坐在场边休息。大家看见了一辆外形硬朗的越野车，于是就互开玩笑，谁能把这辆越野车推得最远，谁就算赢。

一般人推动一辆没有拉手刹的汽车还是比较容易，但这辆自重1.8吨的越野车要一直推下去，对力量的要求还是很高的，特别是腿部的肌肉力量和耐力。

几名女特警纷纷上前一试身手，身体前倾、双腿后蹬。“起步的时候比较困难，推起来以后就顺滑多了。但是距离越远，越会感到力不从心，到后来，两只腿都不听使唤了。”张新月说。

渐渐地，女特警们在手推汽车的过程中找到了乐趣。平时在常规训练结束后，只要大家状态都很好，就会互相比试一下。有的时候觉得汽车重量不够，还要在车上装上几名“重量级”的男特警。

经过一段时间的训练，女特警们从最初的只能推几十米，到现在有人已经能推着汽车绕场一圈了。

女特警们推车训练的有趣场面被人拍下来后放在了网上，网友们纷纷为“女汉子”特警点赞。

“半路出家”的射击能手

张新月是一名“跨界”警察，在从警之前，她是一名石油工人。

后来，张新月考进了德阳市公安局特巡警支队，当她第一次全副武装的时候，最直观的感受是苦而不是酷。10多千克重的装备穿戴在身上，然后就是5000米的武装长跑或者攀登、擒拿、射击等项目的反复训练。

正是因为有了严格的训练，在2016年的德阳市警体运动会上，张新月和队友配合取得了射击第一名的成绩。

在平时的工作中，女特警们与所有男特警队员一样，从事反恐、排爆、巡逻、安保等工作任务。当她们下班换上便装后，这些“女汉子”就变成了“萌妹子”。她们就像其他女孩一样，喜欢逛街、看电影、唱歌、打扮、追剧。④巾帼不让须眉，张新月和男特警互相切磋进行擒拿训练。

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