苦练四年“易筋经” 家庭主妇获得全运会冠军

张继凤（中）和师弟、师妹练习健身气功。

张继凤所获得的奖牌。

在天津举行的第十三届全运会上，来自广汉市的健身气功运动员张继凤和川内其他地区5名运动员一起代表四川队，参加群众项目的健身气功·易筋经比赛，夺得集体冠军。近日，回到广汉的张继凤向记者讲述了自己如何从一名家庭主妇走上全运会舞台的故事。

追求健康

与健身气功结下不解缘

“参加全运会是我一生的荣耀。”谈及这次的参赛经历，张继凤表示，能代表四川参赛让她感到非常自豪。

来自德阳市体育局社会体育科的数据显示，全市健身气功练习者有4000余人。张继凤能从中脱颖而出，与她的坚持和努力分不开。

1998年前后，张继凤所在的广汉肉联厂解体，时年30多岁的张继凤成了一名下岗工人。后来，张继凤又找了一份工作，但是好景不长，2000年张继凤又下岗了，回家成为一名全职家庭主妇。2009年，张继凤经历了一次骨折，为了锻炼身体，她从2010年开始打太极。2013年下半年，张继凤接触到健身气功，从此，与健身气功结下了不解之缘。

代表四川

勇夺全运会集体冠军

今年5月，张继凤等6名选手从全省19个市州189名选手中，经过层层选拔，脱颖而出，被确定代表四川参加全运会。“入选后到比赛前的两三个月，我们都在进行集训。”张继凤说，集训强度很大，她是队伍中年龄最大的，有时人都累虚脱了，但是为了取得好成绩，一直咬牙坚持了下来。

本届全运会首次将健身气功纳入群众项目，共设易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、气舞5个集体项目和一个团体项目。四川队参加群众项目的健身气功·易筋经比赛，夺得集体冠军。

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什么是健身气功？

“练习健身气功不仅对身体有好处，还能达到内心的平和。”张继凤说，他们练习的这套易筋经功法并非武侠小说中的少林绝学，而是国家体育总局健身气功管理中心推广的运动，在健身爱好者中很受欢迎，老少皆宜。

市体育局社会体育科相关负责人接受记者采访时表示，目前，全市推广的易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、气舞等6套健身气功是国家体育总局健身气功管理中心推广的9种功法中的6套非进击功法，以健身为主。通过近些年的发展，全市现有健身气功推广站点40余个，练习者超过4000余人，其中，广汉、中江发展水平较高，张继凤属于其中的佼佼者。

文/图本报记者姚金帮

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