健身气功：中青年健身的新宠

□本报记者 钱晞 苏桂明

5月25日， 2014年四川省健身气功交流比赛大会在广汉市体育中心结束。在为期两天的比赛中，全省14个市州的30支队伍200余名运动员参加了比赛。值得一提的是，来自10所高校的青年学生走上了竞技场，为健身气功这一历来以中老年人习练为主体的古老健身功法注入了新活力。

功法 老树开新花

健身气功是中国源远流长的强体养生文化的一部分，可很长一段时期，由于人们认知原因，它被逐渐神秘化和边缘化。“其实，健身气功没有一些人说得那么悬，也没有太多的门槛，只要喜欢就能习练。”一位刚下赛场的学生说，“我就是练功的受益者，以前上课总感到精力不济，现在状况大有改善，学习轻松了许多。”

近年来，一扫神秘的健身气功成了全民健身活动项目之一，随着普及程度的提高，参与者越来越多，年龄层次也由之初的“高龄”向中青年人群转化。在大学校园里，学生们对这项古老的中国传统功夫文化接受程度更是超乎预料。内江师范学院徐斌副教授说，自2008年将健身气功引入校园，纳入学生选修课，并列为校运会的比赛项目，由于对古老功法实施了去伪存真，去粗取精，加入现代元素的改造，健身气功可谓老树开出新花，变得不择场地，易学易练。如今，内江师院经常性习练者已超过千人，每晚自习后，同学们练功的场面，成了校园一景。

群体 逐渐年轻化

像内江师院一样，目前四川已有14所高校开设了健身气功课程，随着洋溢着青春活力的大学生的加入，健身气功这个群体的平均年龄快速下降。四川省健身气功管理中心主任金铭认为，健身气功群体日益年轻化，其未来也有了无限发展空间。

其实，健身气功呈现的年轻化现象，不单在大学校园。遂宁市健身气功教练马福生说，2006年遂宁才开始推广健身气功时，全市只有一个站点，习练的20多人全是老年人。而现在，仅遂宁城区的站点就增加到20多个，有1300多人常年习练。“参与人群中青年人也越来越多，基本上占到了习练总人数的30%。”

健身气功中青年人群比例的提高，使该项目的影响力和号召力不断扩大，据有关方面统计，目前四川健身气功站点达500余个，习练人数有6万余人。而按相关计划，四川未来还将通过对健身气功社体指导员培训、新功法推广活动、向一级社体指导员赠送服装、器材、音响，以及交流、展示、竞赛活动等措施，让健身气功这一古老功法成为更多中青年健身者强身健体的加油站，舒缓学习和工作压力的减压剂。

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