阳春三月到森林公园里去养生

瓦屋山景区

雅女湖

荣县高石梯森林公园

空山天盆

宣汉国家森林公园

近日，中国林业产业联合会森林休闲体验分会正式公布发布《关于公布2018“中国森林体验基地”“中国森林养生基地”“中国慢生活休闲体验区、村（镇）”的决定》，四川共计13处上榜。这13个地方可谓各有千秋，风景如画。3月，阳光正好，一起去体验一下森林里的美好吧。

宣汉山林竹海，云淡风轻

宣汉国家森林公园位于达州市宣汉县境内，由观音山省级森林公园、峨城竹海省级森林公园、五马归槽景区组成，是秦巴山区生物多样性保护区。观音山森林公园成片的飞播林海和花色各异的杜鹃花海构成独特的自然景观，每到春天，满山的杜鹃花次第盛开，红的、白的、紫的……可谓姹紫嫣红，千娇百媚。

观音山森林公园具有“奇（特）”“秀（美）”“古（朴）”“幽（静）”“神（奥）”的特色，站立山巅，朝观日出，“俨然峨嵋”，晚赏夕阳，佛光万丈，其茂密的森林、多姿的山峰、潺潺的溪流、神秘的旱海、迷人的溶洞、海洋动植物化石……共同构成了一系列神秘、幽静、秀丽、奇幻的自然景观。四季可观日出、云海等奇观。

峨城竹海省级森林公园位于宣汉县东南部峨城山系，在沟谷和山顶的常绿阔叶林和针阔叶林混交林，斑斓镶嵌，色彩随季节变化，休闲度假、旅游价值突出；五马归槽景区有保存完好、生态完备的“天然林海”，生物多样性保护价值大，是开展科学考察、生态旅游的好场所。

这里的美食让人难忘。宣汉南坝牛肉干，色泽明亮，麻辣爽口。麻辣鸡入口香脆却又绵软酥实，滋味麻辣鲜香，让人根本控制不住自己。

交通：自驾：成都—沪蓉高速—南大梁高速—观音山；公共交通：成都—宣汉，然后转乘汽车至柏树镇。

通江空山天盆，卓然玉立

空山国家森林公园位于通江县境内，地处四川盆地东北缘的米仓山东段南缘。公园由挂宝岭原始风光游览区、天香峰森林文化游乐区、鹰爪岭森林野营游乐区、空山坝岩溶风光游乐区、猴子岩峡谷风光游览区等5大景区的56个景点组成。

园内天然阔叶林海壮阔，季相景观多彩；岩溶地貌典型，类型多样；山间盆地宽阔，长岭峰丛围合；天象景观资源丰富，景色奇丽迷人；峡谷幽深神秘，暗河高瀑壮观；溪流蜿蜒灵秀，岩溶小湖秀雅；红军文化底蕴深厚，民风民俗清纯质朴。

景区被誉为“世外桃源、人间仙境”，是川东北地区生态观光、避暑度假、启迪寓教、登山探秘等多功能的生态旅游胜地。

景区内的“空山天盆”和“挂宝岩”景点很有特色。“天盆”中央，有四座孤峰，卓然玉立，遥相呼应。中峰高约120米，方圆面积约5000平方米，四壁如削，峰顶古松苍劲，野花遍地，内有溶洞，刻有古人题词“第一洞天”。另一峰高约140余米，方圆面积6000余平方米，四壁陡峭，荆棘丛生，整座山体是一个蜂窝状溶洞，东西南北均可进出，人们戏称“蜂窝公园”，内有古人题词“第二洞天”。“空山天盆”的四周，万山环列，137个山峰，峰峰是景，各具特色。

挂宝岩雄踞天盆北部，海拔2088.6米，是通江诺水风景名胜区的最高峰。顶端圆如珠宝，中间主峰突出台匾额横竖云端，匾额中间野草丛生，藤蔓盘结，绣成状如花环的两块元宝，五彩缤纷，微风指动，使人眼花缭乱。顺匾额两测，各有一石笋，高20余米，直径3米许，成一拱形圆门。从拱孔入内，有崎岖古道，登临峰顶。峰下有一个5000余平方米的湖泊，水平如镜，深不可测，久晴不涸，久雨不溢，湖水清洌异常，名“净水塘”。

人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的情绪，让心灵去旅行。去空山森林公园，看了不一样的风景，知道了不一样的事，感悟了不一样的人生。

交通：自驾走成巴高速、万阿路可到。

荣县天鹅抱蛋，重峦迭嶂

高石梯森林公园位于自贡市荣县铁厂镇境内，总面积182.13公顷，公园地貌特，巨石、奇峰、沟谷、山溪形成了典型的川南区低山地貌的自然景观。

景区里的九霄顶景点独具魅力。“天鹅抱蛋”是九霄顶系最高峰，也是旅游中点，群山不抱，重峦迭嶂，有大小山峰30余个，远望九霄顶像一朵菌菇，又像一只撒翅伏臣。正在孵蛋的天鹅，俗称“天鹅抱蛋”。在顶峰半岩坡边，曾挖出“天鹅蛋”卵石，大小不等；大如箩筐，小似橄榄球。“天鹅”正面，有一座红石岩，侧视其形酷似一只“癞格宝”，正“蛙视眈眈”，面向“天鹅”，欲伺机偷吃“天鹅蛋”。

“石笋凌空”更是不容错过的好去处。“鹅公颈”下有一人凿洞，穿越而过是一条山沟，两边悬崖峭壁，山高势险，沿沟梯田，颇有“洞外桃源”之感。沟底，一峰矗立，刺向蓝天，人称石笋山，沟名“石笋沟”。相传大象以笋为食，石笋应象而生。石笋上有一株红杜鹃，春末夏初，红艳如火，极为壮观。

交通：自驾走蓉遵高速、成丽高速可到。

洪雅最美桌山，温婉娴静

瓦屋山位于眉山市洪雅县，具有丰富的旅游资源，据专家考证，这里风景资源品位为峨眉山的1.48倍。早在隋唐时即以“山奇、水美、林深、景异”而闻名于世，与峨眉山并称“蜀中二绝”。苏东坡的“瓦屋寒堆春后雪，峨眉翠扫雨余天”的诗句生动赞美了瓦屋山的自然风光。此外，瓦屋山也是我国道教发展的一个发祥地。

瓦屋山风景区内有一片很美的湖泊，名叫雅女湖。这片湖很大，云淡风轻，温婉娴静。因为环境很清幽，来的人也不多，所以湖面平静得像一面镜子一样，甚至能看到天空倒影出来的影子。

除了这片湖之外，景区内还有一个比较有名的景点就是位于瓦屋山东北部的双洞溪，这里的水潭和一些瀑布组成的画面非常美，是一个很适合观水的地方。到这里来就像是进入了一幅画一样。

此外，还有一个地方很迷人，那就是迷魂凼，听名字就知道很迷人。这个地方有比较复杂的地形，而且和名字一样，这里会出现很多比较奇幻的现象，很容易被困在这里。曾经就有过这样的例子，比如罗盘和钟表都会停止工作，你就很难从这里走出去。当然这种现象和鬼神论无关，只是这个地方地面层里的物质特殊性造成的。

瓦屋山曾经被封锁了几年，景区的一些设施都被重新改造了，如今终于又重新开放了，网友都说风景可以和九寨沟相媲美。

交通：自驾走成渝环线高速、雅赵路，也可在成都的新南门乘到洪雅县的车，然后再转乘到瓦屋山的旅游车。本报记者陈秋名/文图为资料图片

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