今年，达州市有2.7万人考入大学。作为95后的“婴儿方阵”，从小被众人“用手捧着”长大，习惯了父母和家人的陪伴守护，初入高校的他们会出现哪些问题？又该如何来适

家住渠县的小陶今年考入了四川文理学院。开学近半个月来，小陶觉得大学生活并没有想象中的那么开心。作为家中独女的小陶，从小在家人的宠爱中长大，如今远离父母，一个人在达城求学，小陶感到十分的孤独和辛苦。“从小到大，我几乎没有和爸爸妈妈分开过，突然隔这么远，真的很不习惯，很想他们，每天都要打好几个电话。再加上从来没有住过校，现在和同学住宿，觉得很不习惯。”小陶十分烦闷地说起自己的大学生活。平时有父母照顾自己的饮食起居，小陶只管安心学习，如今什么都得自己来，因此每次洗衣服、整理内务都让小陶感到特别头疼。

同时小陶不喜欢结交和认识新朋友，不喜欢与人交流，平时都是一个人独来独往，这就使得她更加不习惯学校的生活。

据调查，达州不少刚入校的新生和小陶一样，对大学生活很不适应。达州相关心理咨询专家认为：“来到一个新地方，面对一些陌生的人，每个人刚开始都会有一些不适应和不习惯，这都是很正常的。95后们从小受到各个方面的疼爱，依赖性更强，如今到了一个陌生的地方，脱离以前常规的生活环境，就很难适应，也会特别思念家人。他们不习惯与别人一起住，一起生活，心理上会严重排斥，就很可能不太愿意与人过多的交流。”

心理专家建议，大学生们应该首先学会调节自己的情绪，意识到周边社会和人文环境的改变，并从心理上去接受这种改变，多与同学、室友交流沟通。同时要增强生活自理能力，培养自己独立生活的能力。从日常的洗衣、清洁等小事做起，改变以前的生活状态，学会分配自己的时间，合理地用于学习和生活。

（本报记者 杨秀琴）

大一新生如何适应高校生活

专家：情绪上学会调节 行为上学会自立

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