寒假来临 让孩子远离流感侵袭

每年12月至次年2月是达州市流感高发季，记者从市疾控中心了解到，流感不是普通感冒，临床上以高烧、头痛、肌肉关节酸痛等全身症状为主，传染性很强，可以短时间内在大范围人群中流行。据悉，未来一段时期，流感病毒将保持活跃。寒假来临，市疾控中心提醒广大家长要主动采取预防措施，远离流感侵袭孩子。

●日常生活中如何预防孩子感染流感？

1、注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。

2、在空气状况良好的情况下，房屋每天勤通风，保持空气新鲜；尽量避免去人员密集、空气流通不好的场所。

3、教育孩子一日三餐规律进食，多吃新鲜蔬菜水果。

4、注意保暖，根据温度适时增减衣物；

5、加强锻炼、保证睡眠。

●家庭如何护理已感染流感的患儿？

1、出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免接触摸眼睛、鼻或口。

2、密切观察病情变化，患儿病情出现持续高热、呼吸困难、严重呕吐等变化时，应及时就医。

3、当家长带流感患儿去医院就诊时，应同时做好流感患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。

4、所有家庭成员与流感患儿密切接触时要注意个人卫生，并做好个人防护，近距离接触流感患儿时，应戴口罩；直接接触患儿后，或处理患儿使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。

5、家有多个孩子，其中一个感染流感时，应尽可能相对固定的1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护，近距离接触患者时，应戴口罩；其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会，尤其是未感染流感的孩子，尽量减少与患儿的接触。

6、遵照医嘱按时服药。

7、充分休息，多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养。

□本报记者 洪叶

新闻推荐

515艺术创窟：城市文化新名片

1月10日，历时一年多打造开发的515艺术创窟揭开了神秘面纱。80余位国内外知名艺术家汇聚一堂、200幅艺术精品登场亮相、一...

达州新闻，弘扬社会正气。除了新闻，我们还传播幸福和美好！因为热爱所以付出，光阴流水，不变的是达州这个家。