生活没有蒙太奇 宾宾有理

赵宾，女，1970年生，网名“凿冰煮雪”。通川区中医院内科医生，曾经的文青一枚。从医20余年，感悟颇多，常思述之与人，言之不尽泄于笔端。把自己所想所思所悟用文字表达出来，和朋友们分享快乐，分担忧伤。

超市商品种类繁多，素有选择困难症，犹豫着该从哪里下手，听到一个迟疑的声音：赵老师。扭头，是位约莫30岁的女人，带着3、4岁粉嫩嫩的闺女，奶声奶气打招呼：婆婆好。这年龄，再也糊弄不了小孩的智商，都能准确分辨出我是奶奶级别。

见我茫然，女子赶紧解释：赵老师，我是2010年在医院实习的XX。隔着10年的距离，这实在考验记性。我院的实习生多是专科，年龄在20岁左右，女孩读书早更显青涩害羞，常常着急她们都快毕业了，还扭捏得像个中学生，怎么与患者交流沟通。

看学生穿着考究、妆容得体、举止从容，小姑娘礼貌、有教养，说：很好，看上去发展得不错哦。学生吁一口气，似有千言万语想倾诉一番，说出来却轻风细雨：赵老师你知道，我们学校的文凭哪里好找工作吗？这些年我真的很拼，不过现在还算马马虎虎吧。

我知道，农村孩子缺少背景，那个学校的文凭很苍白，就业形势不好，她口里的马马虎虎真的只是某些人的起点。一别数年，再见她时成熟稳重，有一份好工作，和美的家庭，我能想象她的付出。很喜欢的一个农村学生说：赵老师，有些人努力能达到的目标，我们X努力都不行，必须是XXX努力。这个学生靠着3X的努力，在不公平的竞争中，得到了他那个年龄的成功。

影视剧里，总在故事经历了曲折波澜，一路奔腾的浪潮进入到一段平缓的河流，角色的命运开始好转或者糟糕时，屏幕黑下来，一排大字“N年后”。再现：好的就是有情人终成眷属，或者功成名就、儿女环绕；坏的就是爱人劳燕分飞，或者唏嘘哀伤、孤单落寞。这是文艺作品中的蒙太奇。

准备出门旅行两天，出发前感冒了，头晕鼻塞得厉害，对付感冒我一向依靠白开水和睡眠，轻易不吃药。在玩耍的过程中，所有症状似乎都消失，我庆幸生病在享受中好转，如同蒙太奇一般神奇。然而回来第二天，所有症状汹汹反扑，还添加了咳嗽低热等新问题，不得不加大力度才扑灭了疾病。

你看电视剧里患了绝症，镜头转换就是亲人的哀悼，以为死亡是终结是悲伤，其实不知有时候死亡是解脱。相对亲人精神的伤痛，病人身体承受的折磨，和绝望的煎熬才是最深的苦难。

饶是在医院工作多年，看太多生老病死，面对那些受病痛折磨，一次次在希望和绝望中徘徊，家人拖得精疲力竭，自己活得辛苦艰难，我都无端地希望来一组蒙太奇的镜头，转入下一个场景，不管好坏，都是走出沼泽的轻松。

但是生活没有蒙太奇，好的坏的都得一天天过。有人成功，实则背后太多努力艰辛；有人失败，除了运气不佳，更多是自我放纵松懈。比如有人健康，有人生病，除了基因和大环境等不可控因素外，更多的致病原因是你自找的，诸如：吸烟、酗酒、熬夜、肥胖、缺少锻炼、压力过大、心态不佳等等。健康从来掌握在自己手里。

一位粉丝患者，深陷焦虑和抑郁，出现诸多躯体症状，看我文章羡慕我心态好。其实她不知道，大约10年前我的状态比她糟糕，整天郁郁寡欢、焦躁不安，缺少快乐的感受，负面思维、怨天怼地，并且出现阵发性心悸、肠道激惹症状等躯体表现，不得不找心理医生帮助。

但在求治的过程中，发现心理思维太过微妙，很多不能描述清晰，而且有些心理活动根本不能言说，医生的手段肤浅粗糙、套路化，对我的帮助甚微。在探究自己心理活动的过程中，发现只有自己最能体谅自己，于是参加了一个心理咨询师周末培训班。

那时刚满40岁，正是医生的黄金岁月，工作繁忙，有家庭孩子需要照顾，时常缺课，老师担忧我怎么能通过考试。他的预测非常准确，这是我一生中唯一一次考试不过关，然后我没参加补考。这不是我的专业，而且我觉得达到了目的，通过学习改变了一些认知，对情绪管理、心态调节起到积极的作用。

你看我现在心态好，那是一天天时间修炼、一桩桩事件磨砺出来的，中间反反复复，哪里就像屏幕上一行字：十年后。一个忧郁烦恼、情绪不稳的女人，就变得豁达开朗、积极乐观起来。影视作品浓缩时间、经历，剪辑和组合使故事更有吸引力，但是生活只能分分钟过，美好的时光延不长，糟糕的日子缩不短。

生活没有蒙太奇，所有结果，更好或者更坏，都是自己选择和行为的慢慢积攒。下一个镜头，希望更美好愉快，需要珍惜每一天。

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