儿童护眼灯能保护视力？ 医生：用眼卫生才能预防近视

随着各种数码产品层出不穷，儿童近视问题愈加凸显，选择一款健康护眼的台灯，成为不少家长关心的问题。近日，记者调查发现，市面上的护眼灯从100元到1500元不等，宣传语都标明具有保护眼睛、预防假性近视的功效。对此，记者咨询了眼科医生，得知保护眼睛最主要的是减少近距离疲劳用眼。

护眼灯销量好

近日，记者走访市内多家卖场发现，几乎在每个商场的儿童用品处，总有几款护眼灯。在一家卖场的儿童用品处，有4款护眼灯摆放在桌上，价格分别从400多元到800元。

“销量最好的是可以多级调节光亮的LED台灯。”据销售人员介绍，很多家长都青睐购买护眼灯，销量一直不错。她指着一款护眼灯告诉记者，这款护眼灯有6个调节灯光亮度的开关，分别针对不同的天黑程度，且属于无频闪台灯，光线柔和防眩晕，这是保护眼睛的关键。

随后，记者又来到另一家护眼灯销售处，销售人员表示：“一分价钱一分货，当然价格越高的灯，护眼效果就越好。”

得到买家认可

记者发现，商场内的护眼灯的种类单一，但在购物网站上，护眼灯的种类却非常繁多，价格更是从100元到1500元不等。虽然价格不同，但是在页面上都有标明劣质护眼灯、假护眼灯中含有高亮度的有害蓝光，对视网膜有破坏性伤害，是视力的“隐形杀手”。长期接触还易造成头痛、抑郁、头晕、记忆力丧失，影响睡眠等症状。

“普通护眼灯照度不均匀时，瞳孔不适应需要不停的调节大小，引发视觉疲劳。”一位网店客服称，儿童护眼灯的功能是让灯照度大而且均匀，使得眼睛更加舒适。并且除了儿童可以使用之外，成人在日常生活中使用也可以起到保护眼睛的作用，减少眼部疲劳，防止假性近视。

通过查看购物后的评论，记者发现大部分都是好评，仅有个别的差评也是因为降价等原因。

保护视力须用眼卫生

护眼灯到底有没有护眼功能？记者咨询了达州市某眼科医院的刘医生，他认为目前无论是白炽灯，还是所谓的无频闪台灯，都没有严谨的实验来证明它们真的对保护视力有效，更多的还是一个概念而已。但从“无频闪、光线柔和”等宣称概念来看，如果台灯能达到这样的效果，确实能延缓眼睛疲劳。

“无论是太阳光还是灯光，如果使用不当，都会损伤视力，比如说光线过亮或频繁闪动，看书、用电脑的时间过长、距离太近等。”刘医生提醒，使用台灯时最好放在左前方，这样写字时不容易受到阴影的干扰。还可把灯罩下压，让台灯的光线投射在眼睛下，避免光线直射眼睛。同时，室内最好还要有背景灯等其他光源，比如同时打开室内的顶灯或大灯等。每读写半个小时左右后，就要休息几分钟，并且保持正确的读写姿势。

（本报记者 胡健）

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