高考倒计时 考生应如何科学备考？ ——达州中学名师送“暖心锦囊”

2018年高考即将到来！考生如何科学备考？记者采访了达州中学多位从事高三教学的资深教师，各科教师就临考前最后一周的复习攻略进行了整理，并希望备考学子收下这份“暖心锦囊”。

注意 刷题大战应该叫停

5月31日上午，在达州中学会议室，谈到临考前最后一周如何复习时，各科教师纷纷表示：“刷题大战不宜再进行，因为这只能增加学生的疲劳感和紧张感。适度做题保持做题手感和状态即可。”

“最后一周应该注意什么呢？”达州中学多位名师认为，最后一周应该回归基础，查漏补缺，做到两个“回归”，即回归教材和笔记，加强知识梳理和解题方法归纳。对照考纲知识点查漏补缺，梳理基础公式、基本概念、考纲，扫清盲点。

名师提醒广大考生，经过几次大型的考试和最后的适应性考试，同学们都深知，解题格式不规范、书写潦草、没有正确填涂答题卡等都可能成为高考丢分的遗憾。因此，考生要抽空训练一下规范答题(正确填写相关信息、准确填涂、书写工整，卷面整洁、答题要在规定的区域内)，避免非智力因素造成失分；要以良好的心态迎接临考前最后一周，要以高考时间来调整作息，劳逸结合。复习之余，可以翻翻杂志等，参加一些自己喜爱的运动，与家人朋友聊聊天，让心理和身体得到良好的休息。

语文 回归教材重视作文

在最后一周的语文复习中，多年从事语文教学的张华清老师有4个建议要送给考生：1、回归教材，温习要求背诵的古诗文，特别是高中教材里要求背诵的古代诗文，掌握更多文化常识知识点。2、认真审题，规范作答。书写工整，卷面整洁、特别是默写，不要连笔，笔画不可太轻，字体要大方。3、注意应用文的复习，现在高考更注重实用性，考试前可复习应用文的基本写法和修改。4、注重积累，重视作文。作文是语文的半壁江山，考生可把之前考过的范文和素材再熟悉一遍，做到心中有数。

数学 适当放弃偏、难题

在最后一周的数学练习中，达州中学数学骨干老师钱中山认为，考生在心态上不要过度放松自己，适度保持紧张感是非常必要的。建议考生选择中偏易的题型，并保持每天平均2小时左右的做题手感。他提醒考生在做完题型后，一定要先自己批改，再看答案，有不懂的地方及时跟老师交流。同时，在做题的过程要学会适当放弃偏、难题，转而对重点知识加强关注，保证自己一定拿到能得到的分数。以下有5点建议请考生注意。

1、制定计划，忌手忙脚乱。每位考生心中应有两本账：时间与任务，把任务化整为零分解到每一天，具体到每一节，各个击破。

2、依据高三几次主要考试的数学成绩，静下心来，认真梳理统计阻碍自己成绩提高的因素：是知识性错误还是方法性错误？是审题性失误还是计算性错误？要在“准”字上下功夫，针对性越强，效果越好。

3、改错补漏，避免再失分。回归“改错本”，回归试卷。对于曾经做错的题目，要错题重做；对曾经空白的题目，要做到空题补做。

4、浓缩梳理，制定《考场上三种题型解决的应急预案》，并有序放置在大脑仓库里边，考场上信手拈来，迅速提取，从而多得分。

5、放松身心，保持高昂状态。不要整天埋在题海之中，最好是每天定时训练2至3个题目，以防手生。同时，将近两年的高考数学试题，贴在床头案边，给自己一种习惯感、亲切感，消除恐惧感、神秘感。

英语 错题盘点 总结经验

对于考生而言，英语考分比较容易形成差距，尤其是阅读理解和完型填空版块。达州中学高三英语教研组长张兴平老师对考前英语备考的重要性有充分的认识。他温馨提示广大考生在最后一周备考中应注意以下几点：

1、考前一周，考生要保证每天抽出15分钟左右的时间练习听力，建议听高考真题，要坚持天天听。

2、考生应该对自己的错题集进行一次大盘点，理清错误原因，总结经验。

3、阅读理解是高考的主旋律。考生有必要每天做两篇阅读理解或者一篇完型填空练手，这对即将到来的高考会大有裨益。

4、每天坚持朗读、背诵作文中的好句子，有助于提高词汇、句子的熟悉程度，强化写作基本功，加强语感。

理综 查漏补缺回归课本

临考前最后一周，对于大多数考生来说，调整心态、适度复习才能更好备战。理综还有哪些知识点可以突破？考生该如何制定复习计划？最后一周是否还需要刷题？达州中学理综“分析大师”李兴见老师请考生注意以下4点。

1、查漏补缺突破重点：认真梳理高三几次主要考试中出现的错题，查找学习上的薄弱环节，抓住自己复习过程中暴露出来的错误进行重点突破，认真分析做错的原因。根据自己的实际情况进行重点突破。个别知识点年年考查，因此要高度关注，例如物理中的万有引力定律、原子物理等。

2、回归课本减少无谓失分：高考前几天，在做题的过程中，要注意回归教材，对教材的知识点进行知识构建形成知识体系。学会总结和反思，注意解题技巧和能力的提高，学会审题，抓住题目中的关键词，特别是各种学科术语，注意准确性，看题要仔细，不要粗心。考前应将记忆不够牢固和容易产生混淆的概念、知识点进行集中关注。注意答题规范练习，学会审题，注意答案书写规范。

3、重视实验：得实验者得理综，可见实验的重要性，建议考前再次将教材中的基础实验及科学家的经典实验进行梳理，最好以列表的形式进行原理、方法、步骤、材料用具、注意事项等项目的比较记忆。

4、坚持训练：每天坚持一定量的训练，以防手生。

文综 巩固知识强化方法

日前，很多考生反映，高考越来越近，心情越来越紧张，最后一周多时间，不知道怎么复习？还能怎么复习？别焦虑，达州中学文综“经验大师”李小康老师为各位考生分享文综的备考攻略作为参考，希望能帮助大家在最后的冲刺阶段，继续稳定提升，能考得好成绩！

1、巩固知识。结合复习笔记回归教材主干知识，重点梳理高频考点；结合自身实际补充学科知识盲点；结合试卷和错题本理解易错易混点。

2、强化方法。温习高考常考题型的解题方法，并结合少量典型例题熟练运用；总结创新型试题的答题方向，确定方向后再结合材料组织答案。

3、规范习惯。调整后期复习习惯，主动和老师交流，找到复习提升的针对点，避免盲目；总结答题习惯，和优秀答卷比较，用醒目字体呈现不合理的部分，警示自己坚决克服。

4、重视答卷。用自己熟悉擅长的顺序书写答卷。客观题把选项写在序号前，最后统一涂答题卡，避免涂错；主观题做到大观点序号化有逻辑层次，小观点精简化有学科关键词。对于已写上的观点，不轻易划掉重写。要做到在规定的地方，花合理的时间，用规范的语言，写一份整洁而美观的答卷。

以上就是达州中学各位名师对高考前最后一周怎样复习的一些经验的总结，希望能对大家有所帮助，并预祝考生取得自己满意的成绩！

□曾国峰 本报记者 李泽希

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