小贴士：专家为常见慢性病防治支招

众所周知，高血压、糖尿病和心脑血管疾病等常见慢性病已日益成为威胁人类健康和寿命的无声杀手。那么，人们在日常生活中要注意些什么？有没有一些好的预防措施呢？一旦患上这类慢性病，又将如何治疗？据滁州市第一人民医院全科医学科负责人及心血管内科副主任医师王三刚介绍，高血压是一种可防可控的疾病，建议对血压130～139/85～89mmHg正常高值阶段、超重、肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者进行重点干预，并定期健康体检，积极控制危险因素，必要时需采用降压药物治疗；糖尿病是一组以糖代谢紊乱、血糖升高为特征的代谢性疾病，与高血压一样，都要预防并发症的发生，针对尚无根治糖尿病方法的现状，建议患者通过自我重视，长期监测血糖，饮食治疗，运动治疗和药物治疗等多种治疗手段控制好糖尿病；心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，其预防包括防栓塞和防出血，主要体现在改变不良的生活方式，如吸烟、喝酒、熬夜等，加强控制血压和血脂等几方面。王三刚最后还提醒市民，无论是患有高血压、糖尿病还是心脑血管疾病，药物和医生只是辅助治疗的手段之一，患者自己应当足够重视并积极参与身体的管理，才能收获健康。

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