团体心理辅导活动走进石台县第二中学

本报讯（记者唐馥娴）安徽省关爱留守儿童公益项目——“遇见自己 活出精彩 关爱留守儿童·团体心理辅导”活动日前走进石台县第二中学，为学生们送去了一堂生动的心理营养“大餐”。

辅导过程中，石台县妇联邀请市家庭教育工作室讲师团专家以团队游戏的方式，使同学们在轻松、愉快的心境中完成了团体辅导活动。辅导开始阶段，以乐趣无穷的“大树与松鼠”游戏进行暖场、破冰和分组；工作阶段是团队的建设，孩子们分别在纸上写出小组其他成员的优缺点，通过评价自己和伙伴了解真正的我，克服自卑感；在接下来的环节中，孩子们通过游戏拍卖会，竞拍自由、理想和工作等内心最大的渴望，通过竞拍了解自己最想要什么，要怎样才能得到它。结束阶段，同学们进行了交流与分享，说出了自己的心声。

市家庭教育工作室讲师团专家表示，中学时期是青少年心理发展历程的一个重要时期。作为智慧的学生，要增强自信心，学会及时调节自己的不良情绪。她介绍了两个小方法，一是回家关门关窗，试着向椅子发发小脾气，把对家长或老师的不满及时宣泄出来；再自己扮演家长或老师，做换位思考。二是每天在日记本上写一个小优点，学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己。

活动深受学生欢迎，得到了学校和学生家长的极大肯定。学生汪雨欣说：“一直都只想着学习，原来自己和同学有这么多的优点。”学生徐丽萱说：“我玩的开心，而且，我发现原来我也很棒！”

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