社体指导员引领快乐健身新风尚

□ 记者 汪玉芳

在六届绿色运动大赛的带动下，近年来，池州的全民健身活动已经植入百姓生活中。每天的清晨与傍晚，在城市的公园里、广场上、街路旁，都可以看见健身者的身影。优美养眼的扇子舞、交谊舞；柔中带刚的太极拳、太极剑；动感跳跃的健身操、街舞……多姿多彩的健身形式正在日益深入生活，而这些健身队伍的背后都有一群人，他们就是社会体育指导员。全民健身、快乐心态，是他们传递给整个社会的精神财富，他们就像火种，播撒在人群中，用满腔的热诚和无私的奉献传递着健康，也收获着快乐。

十多年来，徐庆总是健身队伍里最显眼的那个人，身边的健身爱好者多是退休的老人，而她从三十多岁起就开始担任大家的“健身教练”，如今她已经是国家级社会体育指导员，也是广场舞和排舞的国家级裁判员和教练员。

“因为是运动员出身，我知道过度运动和一些运动误区，给大家造成的伤害有多大。在全民健身热潮中，懂得怎样科学锻炼太重要了。”徐庆说，作为中国广场舞推广大使，她多年来养成了一个习惯，工作之余每年总会预留一部分时间和费用，用于外出学习培训，“作为体育指导员，不仅仅要掌握健身知识，还要知道怎么去科学地指导不同的人群爱上健身。”

在多年的指导中，徐庆发现，越来越多的年轻人加入到健身队伍中，为了吸引他们，徐庆对健身舞蹈进行了改编，加入更多适合年轻人的元素，“跟着我后面健身的年轻人大多都快乐地坚持了下来。”去年她编排的一支健身舞蹈还被作为示范进行全国推广。

作为一名社会体育指导员，让她最高兴的，莫过于看见越来越多的人加入运动行列，通过自己的工作让原本就喜欢运动的人运动得更好，让“不动”的人“动”起来。

一个人的快乐，感染了身边人，换来了更多人的笑脸，这是他们的乐趣所在。青阳县陵阳镇的李八妹，原本只是个普通的农家主妇，可就是因为爱跳舞，让她成了十里八乡的小名人。

52岁的李八妹从小没学过跳舞，一次偶然的机会接触，便一发不可收拾地喜欢上了。先是跟着别人学，后来就自编自导，为了吸引更多的姐妹和自己一起跳，她自己印发传单求舞伴。农村的小姐妹从开始的观望，到现在积极踊跃参与，8年来，在她的努力下，已经建起了18个健身队伍，500多人学起了健身舞蹈。

李八妹说，跳舞不仅有利于身体健身，更有利于心理健康。“有什么烦心事，跳场舞就好了。姐妹们在一起跳跳舞，回家都不吵架了。”

姐妹们的快乐在她的眼里也被无限放大，成为她的快乐。李大姐去年还沉浸在失去女儿的痛苦中不能自拔，加入健身队后，身体健康了，人乐观了；吴大姐以前天天打麻将，颈椎病、高血压搞得她路都走不了，参加锻炼后，麻将瘾渐渐没了，头也不晕了……

像徐庆和李八妹这样的热心人，全市还有三千多个。据统计，全市注册公益性社会体育指导员达3779人，公益性社会体育指导员数量占全市常住人口总数2.63‰。近年来，全民健身工程的实施，也给市民健身提供更多去处。截止到去年，全市共建立197个省级全民健身示范晨晚练点，12个健身气功辅导站点，体育社团发展到51个，会员达2.3万人，全民健身网络体系不断完善。

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