包翔声：活到老学到老快乐到老

□ 记者 徐婷

打太极、跳舞、剪纸、书法、制作绢花……今年85岁的包翔声活到老学到老，生活越过越有滋味，今年更获评池州第一届福星称号。退休后，包翔声老人与大女儿胡伟丽一同居住。10月17日，记者走进老人家中，只见头发花白的包翔声精神头儿十足的坐在古筝前练习指法，见客人到来，老人露出慈祥的笑容，伸出手打着招呼。

1958年，包翔声大学毕业后来到贵池第二中学任教，第二年与同乡同学结婚，婚后育有一儿两女，儿女们孝顺听话。包翔声老人退休后，特别喜欢新鲜事物，进入老年大学学习。“活到老，学到老。我在老年大学学过健身、太极、音乐、舞蹈、剪纸、书法等各种各样的兴趣班，虽然样样都不精，但是我认识了很多朋友。”包翔声告诉记者，现在她也会使用微信了，常常通过微信和家人、朋友交流。

包翔声老人热衷于学习各种手工制作技艺，学会了编织、制作绢花、十字绣等，做出来的工艺品非常精美。五年前，她绣了一幅徐悲鸿的八骏图十字绣送给女儿胡伟丽，在她的绣针下，八匹在草原上飞奔的骏马栩栩如生。胡伟丽将这幅作品装裱好挂在书房里，每有客人来就给他们观赏，客人们无不赞不绝口，大家都难以相信这是出自一个八旬老人之手。今年八月，包翔声的剪纸作品还在2018年“夕阳红美丽中国杯”全国老年（大学）书画摄影诗文剪纸大赛中获得了金奖。

除了坚持学习，包翔声生活十分有规律。有早睡早起好习惯的她，不管春夏秋冬，每晚10点前上床睡觉，早晨7点前起床。近些年随着年龄的增长，老太太又新增了一项睡前泡脚的生活习惯，并做些睡前准备活动，提高睡眠质量。和记者交谈时，包翔声态度和蔼，侃侃而谈。聊到长寿之道时，包翔声说道：“那就是要快乐，快乐地去做每一件事，要知足，不要生闷气。”

在退休至今的三十多年里，包翔声积极向上，对人对事一直传播正能量。她严格要求子女淡泊名利，正确对待自己，正确对待他人，正确对待社会。如今家庭和谐幸福美满。明年就是包翔声和老伴的钻石婚了，两人打算坚持健康生活，一起活到100岁以上。

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