春季流感易发专家支招注意防范免感染

本报讯（记者 齐蕾）春季，正是季节性流感活动水平较高的季节，春节后人员流动、密切接触也增加了季节性流感传播感染的机会。近日，记者从市疾控中心了解到，池州市流感疫情感染的高峰期已过，但广大市民仍需注意防范，以免被感染。

据了解，季节性流感通过飞沫传播，一般表现为突然起病，高热，可有畏寒、寒战，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。多数人为轻症，可以自愈，但少数重症病例可因呼吸或多脏器衰竭而死亡。重症病例的高危人群主要为老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者。

记者在采访中还了解到，春季也是诺如病毒病的高发季节，高龄老人和低龄儿童都是易受感染的高危人群。对此，市疾控中心公共卫生科工作人员提醒：“水果和蔬菜食用前应认真清洗，贝类海产品应深度加工后食用；诺如病毒感染者患病期至康复后3天内不能准备加工食物或为其他患者陪护；及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。”

此外，手足口病是一种比较容易传染的疾病，目前没有疫苗可以预防。幼儿一旦患病要及时到定点医院就诊。每年春季开始流行，尤其4-6月达到手足口病流行高峰，发病人群以5岁及以下儿童为主，手足口病多数为自限性疾病，未经治疗7-10天可自愈。患者通常以发热、食欲不振、精神差和咽痛起病，1-2天后，出现口腔溃疡，手掌、脚掌以及臀部出现红色皮疹。部分患者可仅出现皮疹，而无发热。少数患者会发展为重症病例，极少数也可出现死亡。眼下，各大幼儿园都已开园，家长们需格外注意。

个人该如何有效预防避免感染流感呢？市疾控中心工作人员告诉记者：“市民要注意个人卫生、科学饮食，养成勤洗手、喝开水、开窗通风、咳嗽喷嚏掩口鼻等良好的个人卫生习惯，同时要适当加强锻炼，提高自身免疫力。如非必需，尽量避免去人群聚集场所；咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播；流行期间如出现发热、咳嗽、咽痛等表现应戴上口罩、及时就医，减少接触他人，尽量居家休息。”

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