健身让生活更美好

□ 记者 汪玉芳

党的十九大报告提出的关于体育的内容为加快体育强国建设，促进全民健身发展指明了方向。

当全民健身上升为国家战略后，日常参与健身的人群日益扩大，他们以各种方式强健体魄，获得感、幸福感油然而生。据统计，全市注册公益性社会体育指导员达3779人，占全市常住人口总数2.63‰。近年来，全民健身工程的实施，也给市民健身提供更多去处。截至到去年底，全市共建立197个省级全民健身示范晨晚练点，12个健身气功辅导站点，体育社团发展到51个，会员达2.3万人，全民健身网络体系不断完善。

中国广场舞推广大使 徐庆

10多年来，徐庆总是健身队伍里最显眼的那个人，身边的健身爱好者多是退休的老人，而她从三十多岁起就开始担任大家的“健身教练”，如今她已经是国家级社会体育指导员，也是广场舞和排舞的国家级裁判员和教练员。

徐庆说：“十九大报告不仅提出了广泛开展全民健身活动，还把体育强国和中国梦紧密相连。有了好的身体，才能享受幸福的生活，这是新时代赋予我们社会体育指导员的新使命。”

“在全民健身热潮中，懂得怎样科学锻炼太重要了。”徐庆说，作为中国广场舞推广大使，她多年来养成了一个习惯，工作之余每年总会预留一部分时间和费用，用于外出学习培训，“作为体育指导员，不仅仅要掌握健身知识，还要知道怎么去科学地指导不同的人群爱上健身。”多年的健身经历，让徐庆见证了身边全民健身的发展，“每天清晨，到公园参加锻炼的人已不再只是老年人，年轻人也慢慢加入全民健身的大军。我觉得这是一个特别好的发展趋势。”为了吸引更多年轻人加入，徐庆对健身舞蹈进行了改编，加入更多适合年轻人的元素，“跟着我后面健身的年轻人大多都快乐地坚持了下来。”去年她编排的一支健身舞蹈还被作为示范进行全国推广。

滑轮运动推广员 陈根奇

陈根奇是轮滑运动爱好者，最开始只是业余爱好，因为热爱，他自费去资深轮滑集训队参加集训，让自己的技艺不断提升。学习的过程中，他发现池州轮滑运动的专业教师太少，但像他一样想学习的年轻人却不少。于是从2013年开始，他志愿成为池州职业技术学院轮滑协会的义务技术指导员，并且在2015年协助成立安徽人口职业技术学院轮滑社并指导轮滑技术至今。2016年池州学院开设轮滑课之后，他还经常去免费指导。2015年他申报成为社会体育指导员。“十九大报告令人振奋，倍感鼓舞。对于这五年在全民健身方面发生的变化，我感觉不仅参与健身的人在增多，而且赛事体系也越来越丰富。”

“现在的群众体育比赛也面向更多人开展起来。”陈根奇说，群众赛事的增加让更多健身者能了解参与到体育运动中。去年，池州市举行了第一届轮滑比赛，有60多名选手参赛，200多名轮滑爱好者参与。城区有些学校也开始把轮滑比赛纳入到校园体育运动，这让陈根奇很高兴，只要有这样的机会，他都会毫不犹豫答应主办方的要求，去提供技术指导，担任比赛裁判，他说，现在他担任的是“推广员”的角色，“希望更多人接触这项运动，爱上这项运动。”

青阳陵阳镇健身爱好者 李八妹

“十九大报告中提到过去的五年‘全民健身和竞技体育全面发展\’。作为一名普通百姓，对于全民健身的发展，我感受非常深。”李八妹说，5年来，在农村人们的观念也发生了很大改变，从观望到积极参与，越来越多的人爱上健身运动。

52岁的李八妹从小没学过跳舞，一次偶然的机会接触，便一发不可收拾地喜欢上了。先是跟着别人学，后来就自编自导，为了吸引更多的姐妹和自己一起跳，她自己印发传单求舞伴。农村的小姐妹从开始的观望，到现在积极踊跃参与，8年来，在她的努力下，已经建起了18个健身队伍，500多人学起了健身舞蹈。

这5年来，健身已不单纯是李八妹的个人行动，“从无到有，乡镇的健身指导站点也逐步建立起来，社会体育指导员让大家有了科学健身的意识，学会了科学健身的方法。”李八妹说，乡村里的健身设施增多也为健身者提供了更多参与体育运动的空间，“现在不仅镇上，许多村里也有了健身广场，组建了健身队，村民们在家门口就能参加健身运动。”

新闻推荐

贵池评选“十佳文明家庭”网上投票等你来投

本报讯（记者秦峰）为了充分展示贵池区家庭文明建设成果，传承好家训、树立好家规、弘扬好家风，推动群众性精神文明建设活动深入开展，贵池区于11月下旬开展了“文明家庭”评选活动。现已进入公众网络投票...

池州新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播池州正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。