“525我爱我” 用心理小游戏引导学生认识自我

5月25日是全国学生心理健康日，因其谐音“525我爱我”，因此成都不少学校都在这一天开展了各种各样的心理辅导活动。尤其面对今年因疫情导致延迟开学的特殊情况，学校更是希望通过这些引导，来帮助全市中小学师生、家长用科学的防疫方式和健康的心态积极面对、共克时艰。

对此，成都市教育局制定实施了《成都市关于加强返校复学后师生心理关护工作的通知》，要求区（市）县全面摸查与重点排查相结合，摸清师生心理健康基本情况；采取团体辅导与个体咨询相结合，增强心理服务覆盖面；通过线上咨询与线下实践相结合，提升心理服务实效性；短期效应与长期效应相结合，构建心理健康工作长效机制。

“我感恩自己，不管遇到多大的压力都能够正确对待。”“我感恩祖国，她很好地控制住了此次疫情，我们才能够回归校园。”“我感恩老师，他们在疫情期间对大家无微不至的关怀让我十分感动。”……

5月25日下午，树德实验中学初2021届13班举行了一场以“感恩三件事”为主题的心理班会课。课堂上，同学们和班主任李春容老师一起，分享了各自想要表达感恩的三件事情。通过讲述，让大家去体会对世界表达善意和感激时的愉悦，也在表达感恩中获得他人对自己的善意和认可，从而建立起对自己的信心，悦纳自己，悦纳他人。

5月25日上午，一场特别的绘画课在成都市三原外国语学校初一3班进行。在这场主题为“遇见‘新’自己——曼陀罗心理绘画体验”课上，每个同学都通过曼陀罗绘画这种特别的方式，将心理图像具象化呈现，以实现自身的心灵成长、疗愈自我、沟通自我。据了解，心理绘画课程是同学们特别期待的活动，也是三原外国语学校以表达性艺术治疗为理论基础开展的特色课程之一。

“校园暴力是什么？”“如何杜绝校园暴力，呵护心灵健康？”5月25日上午，蒲江县寿安中学举行了一场以“抵制校园暴力，守护心灵绿岛”为主题的心理健康活动。学校专职心理教师余悦就怎样认识和抵制校园暴力，为高一12班的同学们带来了一堂生动的心理实践课。

被校园欺凌是什么样的感受？一场“投保竞拍大会”心理小游戏，给出了答案。以此种方式，让同学们设身处地感受身体自由和表达自我的权利被剥夺后，再简单的学习任务或是沟通，都会变得困难重重，从而层层引导学生认识到什么是校园暴力，怎样抵制校园暴力等。

红星新闻记者 张瑾 许雯 樊英

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