心绞痛患者必备日常护理

□ 成都市郫都区中医医院 刘小苹

近年来，心绞痛患者越来越多，有关心绞痛的话题也不断引起人们的关注。心绞痛是一种常见心脏病，若对该疾病不多加重视，容易导致患者病情更加严重，甚至威胁患者的生命安全。而对于心绞痛患者来说，不仅需要临床积极、有效的治疗，更要做好日常护理工作，这样才可帮助患者早日康复。

什么是心绞痛

心绞痛，是一种以发作性胸痛或胸部不适为表现的临床综合征，一般分为两种，不稳定性心绞痛、劳力性心绞痛，其诱发的根本原因就是心脏血管动脉粥样，导致血管狭窄（通常> 70%），多因心肌缺血发作引起。心绞痛临床症状并非心前区疼痛一种，也可以是牙疼、胸闷、气短、腹痛等症状，其临床表现非常多样。一般情况下，心绞痛持续时间在 2~20min 之间。该病症状的特点就是多发性，可用“来也匆匆、去也匆匆”进行描述。如果你或身边的朋友或亲人有类似的表现，请第一时间就诊，不要错失治疗时机。

那么，心绞痛该如何治疗呢？扩冠、抗凝、调脂是心绞痛的治疗原则，在治疗过程中，患者需要调节好心率、血压、血脂，戒烟戒酒，控制好可能会提升血糖和加快板块进展的因素。一般情况，心绞痛的药物分为c以下几种，①硝酸酯类等抗血管药；②阿司匹林、替罗非班等抗血小板药；③抗凝剂；④阿托伐他汀、辛伐他汀类调脂药等。另外，还具有改善冠脉痉挛、降低心肌耗氧量的药物等。

心绞痛患者日常护理

其一，饮食护理。作为引发心绞痛疾病的重要因素，饮食更规律，有助于延缓、控制病情发展，有助于提升生存质量。因此，在日常饮食中，患者因遵循高纤维低脂低盐低蛋白饮食原因，控制总热量摄入量，维持营养摄入均衡，并关注自身血清胆固醇水平。控制淀粉摄入量，糖量摄入量应占总热量的55%~60%。控制蛋白质摄入量，应占总热量的12%，并控制盐摄入量，每日不应超过6g。患者日常饮食应以富含纤维素、维生素类食物为主，不仅能够改善机体代谢，还可增加免疫力。

其二，运动护理。进行适量运动，有助于身体分泌多巴胺，从而改善消极情绪，进而提升生活质量。因此，应根据患者实际情况，选择适当的运动方式，注意循序渐进。而且，在运动中，倘若身体出现任何不适症状，应立刻终止运动进行休息。患者在开始运动时，一般以低强度运动为主，而后逐渐增加运动量。

其三，用药护理。为避免病情恶化和复发，患者应按时按量用药，然而因多种服药因素影响，患者大多无法坚持用药，甚至随意增减用药剂量和时间。因此，应告知患者用药剂量及时间，亦可邀请患者家属进行监督和提醒。若需联合用药，需保证药量充足，万不可出现一种药已经没了而单吃另一种药的情况。

其四，心理护理。大多患者在知道自己患病的消息后，一定会出现担心、焦虑等情绪，故开展心理护理十分重要。及时疏导情绪，减轻心理压力，鼓励患者家属多陪伴多关心患者，有助于患者树立战胜疾病的信心。另外，多介绍疾病相关知识，使患者正确认识疾病。

其五，生活护理。维持干净、整洁的居住环境，保证睡眠时间充足，不熬夜、不暴饮暴食，不吸烟不喝酒，对于存在慢性合并症的患者应积极治疗，减少心绞痛的危险因素。日常生活中，应保持良好的情绪，及时表达不良情绪。嘱咐患者不要过于劳累，不要吃得太多，注意不要情绪波动起伏过大，注意保暖。坚持运动，多听音乐，放松身心。多吃新鲜纤维食物和蔬果，以免便秘出现。每年按时体检，做好疾病预防工作等。

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