江河卫士们 白鹭湾跑起来 跑护水源地环保公益行动首场活动昨日举行

昨日上午，白鹭湾湿地公园，一群身着白色T恤的人奔跑在绿树葱茏之中。这是成都商报和阿里“公益天天正能量”联合举办的“人人都是江河卫士·跑护水源地”环保公益行动的首场活动。

活动主持人、跑步公园创始人王超介绍，每位参与环保跑的市民到达终点后，阿里公益基金将提供300元公益金，用于保护成都郫县饮用水源头保护地。沿着跑道，参与者可以看到路牌的指引：“‘跑\’护水源地环保公益特别行动，您距离保护水源地公益资金目标，还剩几公里”，“5公里、4公里、3公里、2公里、1公里”。因天气炎热，组委会将奔跑的路程设置为5公里，首位跑完全程的男士仅用25分钟。他摇了摇头上的汗珠表示，自己跑过马拉松，这样的距离完全不累。

15岁的唐仟用32分钟跑完了首场公益跑。他说：“中考后，终于盼来一个没有暑假作业的假期。耍了两天后，就想做一些有意义的事情。”他在成都商报上看到保护水源地的消息后，就立即决定报名参加。“初中的同学现在在干啥？”小唐笑笑说：“有些在打网游。我不想在虚拟世界中度过，想在现实生活中找到点不一样的东西。”爸爸妈妈也很支持，“比看到我打游戏，开心多啦。”今日锦城湖的第二场公益环保跑，他还要参加。

“公益为了环保，为了健康，是正能量的，做的时候就充满了使命感，会让你非常认真的投入。”王超说，跑步不是一时，不是跑多快，而是能不能跑一辈子，作为一种爱好，坚持下去。成都商报记者 梁梁 实习记者 康耕豪 任毅 实习生 李佩佩 摄影记者 王天志 张直

第二站锦城湖今日集结

今日上午9:30，第二站锦城湖畔的“跑”护水源地公益行动将在锦城大道1321号集结，即锦城大道与剑南大道北段交汇路口锦城湖公园内。

医生提醒 跑步不是人人都适合

考虑到夏季气温较高，为了应对可能发生的突发状况，活动现场除了救护车随时待命，还设置医护站，由省四医院两名医护人员值守，并专门配备了氧气瓶、氧气罩、除颤仪及输液设备。省四医院副主任医师罗桂林提醒，尽管跑步运动既健康，又时尚，但不是人人都适合，特别是长跑。有心脏病及其他心血管疾病的人如果要运动，一定要在专业医生的指导下适量运动。跑步对于膝关节和踝关节的压力较大，体重较大者很容易受损，需要特别注意。

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