老妈减肥记

成都市晋阳小学五年级二班黄奕嘉

“啊！我的天啊！”从客厅转来一阵尖叫，破坏了清晨宁静美好的气氛，比闹钟还灵地叫醒了我和爸爸。一定是有老鼠，我和爸爸心有灵犀似地一骨碌翻身起了床，一个拿着棍子，一个拿着扫把和拖把，跑到客厅一看啥都没有，只瞧见老妈颤抖地站在电子秤上，一双欲哭无泪的双眼望着我俩：“为什么呀？我130斤了！”

俗话说得好，每逢佳节胖三斤，我妈可能就是这句话最好的验证者。这不，国庆七天的长假里，我妈整天胡吃海喝，每顿都是大鱼大肉，吃完倒头就睡，这130斤的“胖娘子”真的是得来全不费功夫。

看着自己身上一天比一天多的肥肉，老妈立下雄心壮志——一定要变回身材苗条的100斤“美少女”。老妈首先给自己制定了一份严格的食谱，红烧牛肉变成了白水煮青菜，清蒸多宝鱼变成了无油无盐的白米粥，美味的可乐鸡翅变成了干巴巴的鸡胸肉，各式各样的甜点变成了花花绿绿的减肥水果……我和爸爸的伙食质量也跟着直线下降，但是为了支持老妈的减肥大业，确保她的成效万无一失，我和爸爸也只好忍气吞声。

老妈不光在饮食上发生了变化，还买来了好几样健身器材，早上很早就起来锻炼，随时把“一日之计在于晨和管住嘴迈开腿”挂在嘴边，再忙也会去跑步机上跑步，跳绳、下蹲、仰卧起坐，一样都不落下，最后才匆匆去上班。

一个月的时间过去了，通过老妈一日复一日的刻苦锻炼和坚持不懈的努力，终于减掉了10斤肉，“有进步哦，老妈！”我在一旁鼓励着她，“嗯，相信自己会成功的，我要瘦回100斤，我要变回大学时候的身材。”在老妈的眼里，我看到的不再是绝望，而是坚持和努力，我相信再过一段时间，老妈的理想身材又会回来啦！

指导老师：刘白昊

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