舒缓压力、增强自信心和心理素质…… 这个暑假搏击有点火 女性报名超预期

■天府早报记者朱佳慧

如今，很多人追求运动和健康的生活方式，喜欢去健身房锻炼。虽然健身房里有更齐全的器械设备和良好的健身氛围，但随着消费意识形态的转变，一些相对小众的健身运动也渐渐火了起来，成为一部分年轻人的新选择。

天府早报记者记者近日调查了解到，目前在全成都范围内，搏击格斗俱乐部十分普及，除了有专业的搏击拳馆外，大部分的健身房也开设了搏击课程。

此外，针对一些家长希望孩子利用暑假时间，在知识教育外，能够塑造孩子性情，养成吃苦耐劳的精神，有的搏击俱乐部还特别推出了暑期青少年搏击兴趣班，多数目前招收名额已满，已不再接受报名。

受访者一

戴上拳套的样子很酷

搏击可以舒缓工作压力

市民瞿恬（化名）接触搏击运动已经一个月有余，每次上完私教课后，她常常会晒一组自己训练时候的照片，引起不少朋友点赞关注。瞿恬说，平时，她算得上是一个特别内向而且缺少运动的人，“自己觉得戴上拳套的样子很酷，和上班时的我完全就是两个模样。”

瞿恬说，在决定学习搏击以前，她对这项运动并没有更多认识。“以前看过一部片名叫做《搏击俱乐部》的电影，搏击俱乐部里面的人都有一个共同的特点，那就是需要宣泄，需要释放压力。”瞿恬告诉记者，在她印象里，格斗搏击就像电影里的那样，很血腥暴力，跟打架没什么两样，是一项更适合男生的运动，自己更不可能会去接触这样的运动。

但一个月以前，瞿恬对搏击却有了新认识。她家附近的商场恰好新开了一家拳馆，她被免费邀去体验了一次搏击课程，“从开始的热身，到基础动作，再到后面的拉伸，都让我觉得很有趣，也很有获得感。一节课下来，自己还主动报名并购买了私教课，现在基本上定期到拳馆训练。”她说，“坚持了一个月，我觉得拳击能锻炼自己的反应能力和灵活度，塑形和力量效果都很明显。更重要的是，通过这项运动，还可以舒缓自己工作中的压力。”

走出误区

搏击是一项非常健康的运动

唐楠坦言，他接触搏击运动也仅仅只有3年多的时间。3年来，亲眼目睹了这项运动渐渐被大多数人了解和接受，于是决定和合伙人一同创业开这家格斗俱乐部。

“没接触搏击以前，大家可能会觉得它很暴力，需要有良好的身体条件，并且有一定的基础才能学习。”唐楠解释说，“但当接触过后，大家普遍会觉得搏击是一项非常健康的运动，不论男女，不论年龄大小或是零基础，都可以参加搏击训练。”

唐楠还透露了一个很有趣的变化，“从今年暑期会员招募情况来看，不仅仅是男性会员，我们发现女性和孩子报班的同样很多，已经超过了我们的预期。”对女性来说，她们其实并不想把自己练出全身肌肉，她们练搏击既觉得酷还可以释放情绪舒缓压力，甚至也可以学到一技防身。

同时，有些家长认为，现在的孩子缺少吃苦流汗和磨练意志的机会，因此让孩子来学习搏击。唐楠说，学习搏击会吃苦、会流汗，可以磨炼孩子们的意志。“另外，搏击和有些运动还不太一样，比如球类运动，属于集体运动，需要团队合作，而搏击必须完全靠自己领悟，可以锻炼孩子自己在面对困难时的解决能力。”

受访者二

健身房让人很难坚持下去

搏击增强自信心和心理素质

26日中午，天府早报记者来到了成都春熙路商圈附近的一家拳击俱乐部，此时馆内约有15个人正在进行拳击基础训练，杨旭（化名）便是其中一位。

他表示，从去年底开始学习拳击，到现在已经练了大半年，该俱乐部人气一直都很

高。“所以基本都是大课，尤其是晚课，过来受训的人尤其多，所以我常常都是选择工作日的午课过来训练，这样完全就是小班

化教学水准，教练尽心尽责，还能照顾到每一个人，感觉自己赚到了。”

杨旭坦言，追求运动和健康生活方式的他，到现在办过至少3张健身卡，可去健身房的次数总共不超过10次。“很多时候，健身房让人很难坚持下去，去了往往也不知道怎么锻炼，每次都是做一些相同的练习，特别枯燥乏味。”他说，“通过一个朋友介绍，我接触到了搏击这项运动，虽然对我来说这是一种全新的运动方式，但接触后便喜欢上了它。”

学习搏击大半年，杨旭很少缺课。他还表示，搏击是一项非常综合性的运动，它既能提高体魄，锻炼心性，还能在训练过程中学会遇事沉稳冷静应对，增强自己的自信心和心理素质等。

记者调查

成都搏击机构十分普及

有俱乐部暑期班已满员

天府早报记者在某知名本地生活信息交易平台上了解到，目前在成都范围内，已有上百家搏击格斗机构。除了专业的搏击拳馆外，大部分的健身连锁店及私人健身会所也纷纷开设了搏击课程。从平台公开的消费记录来看，从5月份开始开始，订单销量有较明显的增长趋势。

26日下午，天府早报记者在成都市华宇广场内打探到了一家搏击俱乐部。这家名为“毒液格斗”的拳馆是一家主要为业余搏击爱好者提供训练的专业搏击俱乐部。

该俱乐部负责人唐楠告诉记者，在不到一个月的时间里，目前该俱乐部已经招募到超100名会员，并且都是购买了私教课的。“针对一些家长希望孩子利用暑假时间，在知识教育外，能够塑造孩子性情，养成良好品格，我们特别推出了2期青少年搏击兴趣班，每期培训大概1个月左右，不过目前招收名额已满，不再接受报名了。”

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