他四年打遍美国东西海岸 健身指导 王卓

文/半岛记者杜金城图/受访者提供

34岁的刘元亮长得白白净净,说起话来也是斯斯文文。如果不介绍,你很难把他和武术、格斗、搏击这些词联系在一起。可实际上,刘元亮从小习武,得到不少名师指点；长大后游历海外,在美国参加各种搏击比赛,还拿到了不少冠军头衔；在近而立之年回国创业,却没有从事本行。在机缘巧合与潜心研究下,他做起了少儿围棋教育培训行业。因为头脑灵活又善于钻研,如今,不怎么会下围棋的刘元亮却成了有名的围棋“孩子王”。

师从名家扬名海外

临沂人刘元亮自幼习武是因为受到舅舅李军的熏陶。而在武术道路上,他先后拜上海精武体育总会武术大师金行强、成都体育学院硕士研究生导师温佐惠、世界功夫联盟主席李泰良为师。在2008年时,刘元亮还参加了北京奥运会武术表演《羌族推杆》。

“中国武术讲究四个字‘师承有序’,我拜的几位师傅都是中国武术界比较有名的大师,从他们身上我学到了很多东西,也让我在武术界有了地位和辈分。”说起自己学武的经历,刘元亮首先感谢了几位恩师。

与一般的传统习武人不同,2009年从成都体育学院毕业的刘元亮放弃了继续攻读研究生的机会,只身前往美国,他要用功夫追逐他的梦想。2010年6月,他应邀参加由美国禅武协会及世界功夫联盟举办的国际武术大师文化交流大会,同来自世界各地的武术大师共同探讨切磋。继而参加了2010年美国国际武术公开赛,一举拿下散打冠军、剑术冠军和推手冠军,轰动一时。2011年7月参加马里兰国术国际锦标赛获得武术冠军。10月,受邀参加美国国际武术公开赛终极格斗获得冠军,也成为本次比赛唯一摘冠的华裔运动员。

在美国四年多时间里,刘元亮打遍了东西海岸,参加了大大小小60多场正规比赛。更难能可贵的是,在弘扬传统中国武术的同时,他还在美国接受了巴西柔术和泰拳的封闭集训。“不仅是传统的中国武术,我学习巴西柔术、泰拳以及拳击这些格斗项目,拜的老师也都是非常有名的业界大咖,所以在美国期间,我不仅参加单项比赛,一些综合格斗类的比赛我也打。”刘元亮说道。

“知行合一”见解独到

年轻是财富更是追逐梦想的资本,20多岁的刘元亮用自己的真功夫在大洋彼岸打出了一片属于自己的天地。但在拼搏追梦的过程中,刘元亮也对中国武术有了自己的思索与见解。他在经历了中国武术的几次热潮,以及当下巴西柔术与泰拳走红的过程中,越来越感觉到中国传统文化的博大精深与发展欠缺。

在刘元亮看来,中国武术近代的几次热潮基本都源于影视方面的带动。先是李小龙通过拍关于中国功夫的影视剧,让西方人知道并掀起了第一波功夫热潮；随后,由李连杰主演的《少林寺》让国人对学习中国传统功夫产生了浓厚兴趣,而香港武侠电影电视剧的热播更是让这股潮流呈现席卷之势。“那时候可以说是遍地武校,很多年轻人放弃了学业去学功夫,但后来看,那确实有些误导,大伙一股脑都去习武,但学成以后却缺少对应的出口,很多人都是迷失在那次热潮当中。”刘元亮回忆道。

近些年,武术格斗类项目再度回暖,尤其是一些商业类比赛凭借着资本运作以及精彩刺激的场面赢得了年轻人的青睐。巴西柔术、泰拳等一些国外拳种进入到中国,并且越来越多的人开始喜爱并练习这些项目。刘元亮本身精通也研究过几乎所有拳种,他对于这些项目发展有自己独到见解。“巴西柔术是源于日本的柔道,而日本的柔道又是从中国传过去的,当然这些拳种在传播演变的过程中都有所改变,但根本上都有一个传承关系。现在巴西柔术不但占据降伏式摔跤战技的半壁江山,更成为综合格斗(简称MMA)摔、拿等技战术中的基本元素和组成部分,因此享誉全球、风靡武林,但在我看来,传统的中国摔跤在技能实战方面一点不比巴西柔术差,就是欠缺专业人去挖掘传授。”刘元亮说道。

弘扬国粹从娃娃抓起

刘元亮现在的身份是青岛德弈园少儿围棋机构的投资负责人。平日里穿着正装跑业务或是给团队开会,没人能看出他武林人的身份。说起自己“跨行业”的转变,刘元亮认为,无论是中国武术还是围棋,都是中华传统文化的精髓体现,这些都是中国人的魂魄。

因为有着四年多留洋的经历,刘元亮对于中华传统文化的认知与学习尤其重视。“传统文化是一种内在的驱动力,也是中华民族的思想精神,他是具有凝聚力的,这点我在国外体会尤其明显,可以说传统文化是咱中国人的魂魄。”刘元亮说道。

在2013年底回国后,刘元亮经历了一次生意场上的失意。后来他接触到了围棋,虽然本人并不精通这个项目,但基于与武术的相通,刘元亮在围棋培训方面悟出了一些与传统培训不太一样的方式方法,并且一投入市场就大获成功。“我们的培训理念并不高深,但有别于其他传统的少儿围棋培训,我们更看重孩子对这个项目的兴趣,抛弃了以前做围棋培训就一定要教出高段位选手的理念,就是解决4到6岁学龄前孩子的专注力问题,让他们在学习围棋过后,能够沉下心坐得住,这点得到了大部分家长的认可。”

不仅理念创新,在棋具棋盘上,他们也做出了创新。德弈园将传统的大棋盘教学分解为小棋盘下棋,让孩子易于掌握也更容易上手。正是由于这样的不断创新,刘元亮的德弈园少儿围棋培训从诞生之时起迅速壮大发展起来。目前,他在青岛已经拥有了三个培训点,单单东方城一个培训点在三个月的时间里就有将近200个孩子来报名参加围棋培训。

弘扬传统文化的同时自身也能够发展受益,这是刘元亮认为最理想的生活状态。不过,他没有忘记自己的老本行,为此,还专门开了一家道馆。秉文经武的“围棋孩子王”坦言,自己未来还是会去实现心中的“武术梦”。

大寒时节,除了做到早睡晚起,防寒防风外,最好养成睡前洗脚的好习惯。俗话说“寒从脚起,冷从腿来”,人的腿脚一冷,全身皆冷。“饭后三百步,睡前一盆汤”,入睡前以热水泡脚,能使血管扩张,血流加快,改善脚部的皮肤和组织营养,降低肌张力,改善睡眠质量,对于预防冻脚和防病保健都有益处,特别是那些爱在夜间看书写作,久坐到深夜的人,在睡觉之前,更应该用热水泡脚。

俗话说“冬天动一动,少闹一场病；冬天懒一懒,多喝一碗药”。冬季活动、锻炼对养生有特殊意义。大寒时节的运动可分室内及室外两种,可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等体育锻炼,但应注意运动强度,不宜过度激烈,避免扰动阳气,同时室外活动不可起得太早,等日出后为好。

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