“燃烧我的卡路里” 天津大学开减肥课 够胖才能参加

如今，减肥似乎成为大家的口头禅，而今年一首《燃烧我的卡路里》更是成为“神曲”。近日，由天津大学场馆中心、学工部、体育部联合推出的21天“减肥课”引发热议。这次天津大学推出21天的减肥课不仅能加第二课堂学分，还能通过成功瘦身赢得自行车等礼品，此事一经传出立马成为热议话题，且成为很多学生向往的课程。不过，并不是所有学生能够参与，需要够“胖”才能上课。

报名减肥课还需选拔

体脂率决定是否能上课

天津大学体育部副主任王鑫说：“本次天津大学减肥课由体育部的副教授、两位青年教师、一名专业的资深瑜伽教练来授课。课程计划从12月10日～30日，为期21天。课程设置主要分三种，第一种是身体适能、瑜伽、篮球、跆拳道等项目的练习。第二种是合理膳食搭配，老师会给大家推荐一些减脂的肉类与蔬菜。第三种是心理辅导，打消一些体胖人群对自己的不自信。希望帮学生树立良好的心态，开开心心把肉“甩”下去。”

天津大学场馆中心办公室主任张建斌表示，想参加减肥课必须达到一个条件：胖，即体脂率要足够高。张建斌介绍：“不仅是表面看起来胖，还需通过专业的体测仪器测算出来的体脂率，假如体脂率超标就会被选拔进入本次课程中。报名的学生有107人，为了更专业、更科学，我们最后选了10名男生和10名女生参与课程，他们当中最胖的人达到180多斤。”

张建斌说：“首期减肥课的报名条件要求须满足以下四项条件之一：1、BMI≥26（BMI=体重（kg）/身高（m）2）；2、腰围超标（男生≥85cm，女生≥80cm）；3、超过标准体重10%（标准体重=身高（cm）-105）；4、体脂率男性超标25%者，女性超标35%者。学生须通过报名、面试后才能选课。学生须全勤且严格完成老师留的各项“作业”，尤其要严格完成按要求布置的训练和饮食内容，课程结束时体脂率至少要降低两个百分点。”

瘦身合格成期末作业

体脂达标给予学分、奖品

针对于很多课堂考试都是纸笔作答，减肥班同学的期末考试将是上秤体测。据了解，本次减肥课程结束并考核达标的同学，将获得天津大学第二课堂两个学分。天津大学校宣传部工作人员刘晓艳介绍：“第二课堂学分，源自2015年天津大学推出的学生课外实践教育课程化、学分制改革。改革方案规定，自2015级本科新生入学始，“课外活动”被列入必修课，学生可以根据兴趣爱好和能力培养需求选择课程，每人须修满8个学分才能毕业，以鼓励学生参与课外活动。”

本次减肥课不仅有学分奖励还有实物奖励，刘晓艳表示：“本次减肥课学生获得学分的同时，课程还将根据体脂率下降程度颁发奖品，其中包括自行车、健身器材大礼包、游泳卡等。充分做到精神与实物的双重奖励，让学生不仅感受到这是一门课程，还是一次挑战自己的过程。”

在参与减肥课第一天后，有学生表示：“每晚8点20到9点20会上减肥课，地点固定在学校体育场或体育馆。虽然上课只有一个小时，但身体感觉非常累。上课过程中会做很多专业的减脂操、瑜伽课，第一天开课，强度不是特别大，时间越往后移强度更大。”还有未能参加本次减肥课的学生表示，“最遗憾的一次，自己不够胖无法参加本课程”……

此前，有很多高校已开设类似减肥课。据了解，2015年南京农业大学在就针对校内肥胖大学生开设“运动减脂课”。

对于开设减肥课，张建斌说：“以前体育场馆常空着，很少人去锻炼，感觉学生参与体育热情不高。所以有时我们需要想办法激励学生去参加体育锻炼。但减肥更多是靠自觉，老师只能起监督作用，去给予学生健康的锻炼方式与科学的饮食搭配，剩下的得靠自己。”

成都商报-红星新闻实习记者 弯山

受访者供图

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