霜降时节泡脚成时尚 咋个泡呢？ 医生提醒：高血压糖尿病患者不宜泡脚

“霜降你准备好了吗？”22日，“娘娘”孙俪的一条微博引发了5000多人留言，其中“准备好了泡脚”成了主要焦点。近年来，秋冬泡热水脚俨然已成为一种时尚，然而，却也有人因此给健康帮了倒忙。

一个例子老

人脚一冷就泡 结果右下肢坏死

冬季泡泡脚，被很多人视作养生方式之一。70岁的市民杨忠（化名）脚冷的毛病有多年历史，右脚的冰冷感觉更明显。每到不能忍受的时候，就端一盆热水泡脚或拿热水袋捂着。直到最近疼痛难耐，才到医院检查：不仅右脚明显发黑，脚趾也开始溃烂。老人被诊断为“右下肢动脉闭塞伴肢体坏死”，已经无法治疗的右脚如不及时截肢，会对生命形成威胁。

成都市三医院血管外科副主任医师崔驰表示，如果是因为血管方面疾病引发的手足冰冷，用热水泡、暖水袋烤、电热毯暖等，其实都是在加速肢体坏死。“血管疾病的患者基数非常大，很多常见的疾病都伴有这方面问题，这几年收诊数量以200%的速度增加。”他表示，就范围而言，除心脏、脑部外的其他部位的血管疾病都属于血管外科的范畴，这类疾病可以通过简单的彩超予以排查。

医生提醒

高血压糖尿病患者 不适宜泡脚

血管疾病是许多疾病的基础病因，在一些症状出现时应提高辨别意识，如下肢皮肤反复湿疹；下肢溃疡经久不愈；下肢反复肿胀；单侧下肢发冷、疼痛、乏力等。特别提醒，市民在发现单侧下肢出现冰冷或发现皮肤颜色异常，尤其是本身又是高血压、糖尿病等慢病患者时，应尽快就医排查。

这些人不宜泡脚：高血压、糖尿病患者容易上火的特殊体质人群，足部有皮肤损伤的人群不宜泡脚。如果高血压患者需要泡脚的建议在医生指导下进行。

请你注意>>>

【适宜泡脚人群注意事项】

注意温度普通人群在泡脚时，水温不能太烫，应控制在40℃左右。对于腿部感觉较差的人群，水温应更低一些

控制时间泡脚的时间不宜超过20分钟

选择木桶泡脚器具最好选择可以控温的木桶

如何判断下肢寒冷是由血管疾病引起的?

根据双脚是否出现间接性跛行，是否有不对称寒冷来进行初筛。如果出现上述症状，及时到医院血管外科进行相关检查。

■天府早报记者段祯

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