炎炎三伏 全民健身袭来清凉浪花 武侯区第六届运动会暨第五届全民健身运动会游泳比赛圆满落幕

武侯区第六届运动会暨第五届全民健身运动会游泳比赛现场

8月11日，武侯区第六届运动会暨第五届全民健身运动会游泳比赛在成都体育学院游泳馆圆满落幕。本次比赛设置了青少年组、成年组两个组别，50米自由泳、50米蛙泳、50米仰泳、50米蝶泳、100米蛙泳、100米自由泳共计六个竞赛项目。

在两天的比赛时间里，共有430余名来自武侯区的游泳好手参加了比赛，参赛选手的年龄横跨8岁至60岁。老少游泳爱好者们并肩入水，掀起了武侯区全民健身的朵朵浪花。

成年组父子双双获“六”

锻炼身体全家总动员

晋阳街道的参赛选手叶啸天今年18岁，他是成年组中年龄最小的一位，刚刚考取了西南石油大学。父亲叶建欣慰地表示，儿子高考的发挥在正常范围之内，他取得的成绩除了学习努力之外，也离不开从小的体格锻炼。

此次武侯区第六届运动会暨第五届全民健身运动会游泳比赛，叶建、叶啸天父子分获男子甲、乙组50米自由泳第六名。“我自己游的不好，这次报名就是陪儿子来参加的。”叶建表示，“他高中毕业了，趁此机会好好锻炼一下，带他来感受竞技氛围，发扬体育精神。”

叶啸天在小学时就已经掌握了各种泳姿，他积极参与学校组织的各种比赛，曾获得成都市游泳锦标赛全能泳姿第四名。不仅如此，他还喜欢打羽毛球，保持一周一次的运动频率。“我喜欢跟水打交道，游完后感觉轻飘飘的，上岸时没有水的阻力，觉得更加轻松爽快。”叶啸天表示。

叶建平时对儿子要求严格，坚持德智体美劳全面培养孩子。叶建平表示，身体是革命的本钱，拥有一个健康的身体是基础。从小练习游泳的叶啸天心肺功能很好，尽管升入高中后学业繁重很少下水，但初中体育成绩满分的他已经拥有了强健的体魄，并且帮助他扛住了高考的压力。

谈及让儿子练习游泳的原因，叶建说：“我是农村出身，在池塘里学会‘狗刨式\’游泳，动作不规范，于是想让儿子接受正规训练，他小时候帮他报了游泳班，并且一直接受专业训练。而且游泳不仅强身健体，也是生存的必备技能，孩子学了有益无害。”

叶啸天的母亲也十分支持儿子练习游泳，因为她自己就是运动爱好者，闲暇时喜欢跳拉丁舞。而父亲叶建平时喜欢跑步，加入了社区跑团，每周一、三、五跟团员一起跑步，每次跑7～15公里。

三口之家，各有自己的运动爱好。叶建认为，如今生活水平提高，可以参加各式各样的体育运动，得到系统专业的培训，应该好好珍惜并坚持下去，让运动成为生活的一部分，提高健康意识。如今发达的电子技术让很多孩子很少出门参与运动，应该多举办这样的比赛，让家长带着孩子一起体验运动的乐趣。

青少年组小将秀泳技

双胞胎二人组引关注

此次武侯区第六届运动会暨第五届全民健身运动会游泳比赛青少年组中，一对双胞胎兄弟备受关注。沈子恒与沈子芯今年7岁，两人出生时间只差一分钟。弟弟沈子芯给人瘦瘦小小的感觉，但手长脚长的他在泳池里一点儿也不含糊。

比赛中，只见沈子芯奋力伸展手臂朝前游去，尽管落后其他选手，却也拼尽全力。上岸后，沈子芯表情淡然，疾步走却走错了方向，憨态可掬。

现在，沈子芯跟哥哥一起上游泳班，每天在室外练习2小时。他说自己很喜欢游泳，尤其是在炎热的夏天，跟好朋友一起在泳池里玩耍，非常开心。

来自龙江路南区的小将杨怡乐长相清秀灵动，在水中游弋自如。尽管今年只有9岁，但练习游泳已经5年，她在女子丙组50米蝶泳比赛中表现突出，最终夺得冠军。

“刚开始练的时候很害怕，教练很严格，时不时呛水，后来学会就不会（呛水）了，还认识了许多好朋友，一起练习也不会感觉无聊。现在，我每天都很期待上游泳课。”杨怡乐说，一开始是母亲要求她学习游泳，渐渐地，她自己喜欢上了这项运动。杨怡乐说，虽然游起来特别累，但是在水里像鱼儿一样自由自在，十分开心。

平时，教练对杨怡乐的要求很严格，每一个动作要练到准确到位才能休息。本次比赛，杨怡乐56秒的成绩在教练看来并不是最好的，但他认为小孩子学习游泳还是以兴趣为主，在学习的过程中克服对水的恐惧，也是一种成长。

杨怡乐的母亲则表示：“之所以让她学游泳，是因为她小时候的体质特别不好。游泳是基本的有氧运动，对人体的心肺功能有很强的促进作用。会游泳之后，时不时让她去参加一些比赛，孩子的心境也会得到很好的锻炼。不仅游泳，其他活动也支持她参加，如今她的体质已经得到了明显提高。其实我们也不在乎成绩，孩子开心健康最重要。”

参赛选手卧虎藏龙

冬泳高手与水结缘三十年

此次武侯区第六届运动会暨第五届全民健身运动会游泳比赛可谓是“藏龙卧虎”。比如，机关代表队的领队肖欢就是一位有着多年游泳训练经历的水中健将。

在男子成年组50米自由泳的比赛中，肖欢以29秒的成绩取得亚军。谈起比赛结果，肖欢笑称：“还是比较满意了，与第一名只差0.3秒，算是在伯仲之间吧。要是我在二十多岁的时候和这些小伙子比赛，还不一定谁是第一名呢！”

肖欢与游泳运动结缘近30年。在上小学二年级时，他就已经谙熟水性，之后通过启蒙教练的推荐，肖欢来到成都市猛追湾游泳学校接受系统的专业训练。离开体校之后，肖欢成为了一名军人。他表示，小时候的游泳训练带给他很深的影响，不仅为体能打下牢靠的基础，这项竞技运动也培养了自己坚韧不拔的意志和敢于拼搏的精神。

“游泳既是一项充满竞技性的比赛项目，更是一项需要运动员的力量和意志品质相结合、兼具观赏性和竞技性的运动。”肖欢说，“比如我刚刚进行的50米自由泳，很多人觉得这个项目拼的是力量，但实际上它非常考验运动员的无氧耐力。最后的10米，运动员几乎都是在憋气、缺氧的情况下，靠意志坚持下来的。冲刺到终点不仅靠身体力量，更需要精神上的信念，任何一项竞技类运动都是这样。”

说到游泳的益处，肖欢如数家珍：“首先，游泳是一项基本的生存技能，每年全世界有太多的人死于溺水；其次，游泳需要用到人体多个部位的发力和配合，对身体是全方位的锻炼；此外，它还能帮助运动员拥有强大的心肺功能，无论是肺活量还是肌耐力，游泳能给运动员带来许多身体上的好处。运动的益处是药物难以代替的，可以说，最好的保健药就是体育锻炼。”

肖欢数十年与水打交道的经验，让他不仅对游泳有着深深的热爱，还带来了更加深刻的思考。“水对我来说有着不同层次的认识。水是很有哲理的，比如老子的感悟——‘上善若水\’、‘水善利万物而不争\’；同时，水还承载了咱们民族的性格——至刚至柔；当然，水也是生物赖以生存的必需品。水不仅孕育了生命，也赋予了我们很多精神力量。”肖欢向记者娓娓道来。

如今，游泳已经成为肖欢生活的一部分，在繁忙的工作之余坚持进行游泳训练。他不仅蝉联三届“冬泳日系列活动（成都站）暨成都市冬泳比赛”36～40岁组50米自由泳冠军，更拿到了国家职业游泳社会指导员资格证书和游泳救生员资格证书，希望帮助到更多愿意与水结缘的人。

而肖欢9岁的女儿，更是继承了父亲的游泳天赋，目前正在接受女子花样游泳国家队教练的培训。

“我相信游泳会越来越受到大众、尤其是父母们的欢迎。现在的人们由于各方面的压力，很少空余时间锻炼身体，尤其是80、90这一代的竞争压力更大。正因如此，我们更需要把锻炼抓起来，从国民素质出发，实现全民健身的目标。”肖欢说，“让运动成为一种生活习惯，不仅是为了竞技，更是为了健康、幸福。游泳就是一项十分完美的运动项目！”

成都商报记者 李博

实习生 赵晨雯 施丽燕

图片由武侯区体育局提供

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