开口就是“不是”“没对” 会把身边人全都推远的

你的身边有那种习惯性否定别人，不管别人说了什么，他不是脱口而出“没有”，就是直接喊出“不是”的人吗？

@如题：有一个一开口就是“不是啊……”的朋友是种什么体验？你仔细听就会发现，爱用这个开头的人，很多时候他连自己到底在反驳什么都不知道。等他阐述完，你会发现，就是把他刚否定的话又重复了一遍……

@匿名网友：哈哈哈哈哈哈哈，就只能少跟他说话了。我身边也有这样的一个朋友，每回他怼完我，我都会叹气，想起来就会叹气……真的很累。太累了。

@teaser：他们可能是活在自己的思维里太久了，遇到跟自己想法不一样时，第一时间先反驳了再说。如果他的否定毫无道理的话，就别接他的茬，假装没听到，继续顺着自己的话说下去吧。

@DIDIDIDI：大学寝室里的一个舍友，跟任何人开口的第一句都是“唉，不是！我跟你说……”哪怕她跟你的观点一样，也要这样开头，我们都把这句话当成“下面我要开始我的讲话了……”

@小洋：其实我自己就是个这样的人，我总是习惯性的往别人的反方向说，但也只是语言的第一反应为这样。我从不否定一个人。

先说不，再改口，是他的固定否定流程

有的人爱否定别人已经爱到“病入膏肓”，到达了“习惯性否定”的程度：每当你抛出一个论题，否定的动作就如条件反射一般瞬间发生，根本不用经过大脑。

很不幸，我的家属就是这样的一个人。“不。”“没有。”“肯定不行！”是他的否定三连——但我发现，他的大多数惯性否定，都只针对我一个人。

在朋友圈看到家新串串店，油爆爆的一桌红油鲜香，瞬间口水都包起了，想喊他周末一起去试试——他先回我一句“不。”看我不接话，他就会说他的下一句台词：“照片都是骗人的。”说完还不忘补充，“网上的人就晓得瞎吹……”

明明连照片都没仔细看过的人，就着急忙慌地先把否定意见发表了，我能说什么？哼，不吃就不吃。结果没出几天，他也从他的同事那听说了这家串串店——毕竟现在餐饮网红店的传播速度不得了，分分钟就成了全成都皆知的秘密。他又屁颠颠地跑来邀约我：“走哇，下班去吃一下。”

明明同一家店！我很生气，为什么我说的他就不信，别人推荐的他马上就去？他又继续否定：“不，你没说过。”“你上次说的哪儿是这家？”

大家评评理，这种人是不是很讨厌！

还有一次，我在网上看中一个电视柜配件，尺寸略大。经过多次精心测量，我发现，嘿，就那么合适，刚刚好能放进我家那个电视柜里！我满心欢喜，立刻截图发给了他。10秒钟后，5个字、3个感叹号、斩钉截铁地回复：“不要！！放不下！”

一股无名火蹭地一下就窜上了头，我申辩说我已经多次反复测量过尺寸了，真的放得下的！他还是说不，不不不。在我几乎要开骂的时候，他突然改变了态度：“哦，放得下。”嚣张气焰明显消下去了，因为这次的回复连标点符号都没有——先说不，说完才细看尺寸，然后立即改口，这，就是他的固定否定流程。

我实在有点忍不住，强压住怒火对他说：“你就是一个有‘惯性否定人格\’的人。”他继续条件反射：“不，我才不是。”

（王朱）

每次都说“不是我的问题”，从来只会火上浇油

袁哥，我们单位的“一哥”；我们单位，新兴的互联网公司，全部工作就是在袁哥自主研发的APP后台进行艰苦卓绝的文图创作。然而，APP的后台偶尔会出点儿问题，什么文字乱码、图片无法上传、上传失效之类的情况，时有发生。

这些问题都不是大问题，只是经常都要跳出来打断我们认真工作的情绪，有点烦人。袁哥每次都能火速修复，所以要是哪个同事不巧碰到了bug（漏洞），就会在群里吼一句：“咋回事，哪里又出了问题啊？”并在群里圈一下袁哥，提请他立即解决。可袁哥呢，从来都要先浪费一分钟在群里回复一句：“不是我的问题。”

袁哥的这个习惯性否定，从来只会火上浇油，气得发问的同事猛烈追加后续声讨：“网络是好的，图片是对的，但传不上后台，是我的问题咯？”“密码没改过，现在登录不了我的后台账号，怪我哟？”“前端又出大bug了，又糟流氓软件劫持了！我们又动不到后台，袁哥！”……场面尴尬。

一个周五的下午，就在大家收尾当周工作，准备迎接周末的关键时刻，后台登不上了。这意味着无法工作码字，而无法工作码字，则意味着不能正点下班。面对大家的问询，袁哥照例甩出标准答案：“不是我的问题。”但每个人都在向他反映同样的问题，袁哥重新判断后改口：“是不是网络不稳定？测下网速呢。”于是大家齐刷刷地去开别的网页，接着就有同事直接在办公室朝着袁哥的方向大喊：“网络没问题，打开其他网站都是好的！”

这不是后台bug是什么？不是袁哥的问题是谁的？一番排查，果然，服务器的容量需要提升，面对短时间内的大流量进入，它应接不暇了。虽然这次不是APP的质量问题，但公司网络系统的维护却都是袁哥的工作。

除了在自己的APP上创作，我们还要上传第三方平台——说白了，类似打广告。但从APP复制后，新的问题出现了，图片上传总失败。袁哥又第一时间“甩锅”——“是不是这个第三方平台出了问题？”按照他的逻辑，图片复制过去，会上传到第三方服务器，是第三方后台出了问题。

“十几个第三方平台都这样，总不可能十几个平台都出问题了嘛。”反应完问题的同事又补充，“也不是网络的问题，用办公室的网和用家里的网都一样。”袁哥这次提了一个新说法：“是不是没有复制对？”“啥叫没有复制对？哪次不是Ctrl+C、Ctrl+V？”……沟通无效。

几十张图，十几个平台，挨个手动上传，工作量太庞大。技术上无法保障工作正常开展，大家经常着急慌了。

程序员的思维好像跟我们学文科的不一样，不是态度的问题！在袁哥的脑袋中，所有的问题都是一个个的代码，0和1那种，他不会按照我们想问题的方式来想。就像很久前网上流传很广的那个段子：你不能对一个程序员说：你的代码有bug。他的第一反应是：你的环境有问题吧，你会用吗？而如果你委婉地说：你这个程序和预期的有点不一致，你看看是不是我的使用方法有问题？他才会本能地想：是不是出bug了！

也许我们应该集体换个方式给袁哥反映后台问题？

（彭二狗）

习惯性的被否定，让我感到不被信任

关于习惯性的说不，是老一辈的常见病，例如我爸。而我，是在有了自己的小孩之后，才对此深有体会的。

我爸是典型的传统老大哥形象，总把自己放在有义务统领全家族事务的角色上，自认为自己不可或缺，因此他最擅长的就是出于好心地随时随地展示自己的能力，所以他无法接受家人（包括我），可以自己处理事情和提出意见。一旦我们有自己的想法或者做法，他的第一反应永远是：“哦不不不，不是这样弄的。”或者，“不，你那样弄嘛要好些。”你在家里做任何事，他都会习惯性告诉你——另一个做法才是更好的。你在卫生间洗漱，他会说：“你去阳台洗嘛敞亮些。”你在厨房倒水，他会说：“你先倒那个杯子嘛。”于是，你会经常感到被否定、不被信任。

对于被否定这件事，贯穿了我们成长的每个阶段。小时候，大人总说“满招损，谦受益”，否定似乎是一种变相的鞭策与支持。现在对家里的孙辈，我爸和我的姑姑们仍会习惯性的说不，说白了，就是否定小孩子。比如小孙女说：我想当科学家。他们会笑着说：哟哟哟，还要当科学家哦？小孙子自豪地说：我的数学还不错。他们会说：哪里不错？骄傲就会落后。小孩子们自信满满或者开开心心表达自己的感受和想法，总会被他们一句话噎回去，大意都是：不，你还不够好。或者，你根本不好。

我们四川人有一句经典的否定句式口头禅：“哪里哦～”。当你听到一个四川人说“哪里哦～”的时候，就表示他在否定你的意见，接下来他要发表他的意见了。而这三个字，我已经听家里老一辈说了三十年。所以在教养自己的孩子时，我会有意识地去规避这些错误，要知道，只有鼓励和信任才可以让人变得更好，打击和否定永远不会是让孩子成长的良药。（Linda）

在否定别人的同时，也拉开了自己与他们的距离

曾经的我，是个对事事习惯性表达否定意见，且不容反驳的人。现在想来，那时的自己确实幼稚，当时也许只是想通过否定别人这种方式来凸显自己，太急于表达自己的观点，以期在朋友圈里获得大家的关注。扪心自问，绝大多数的情况下，我并没有什么恶意，不是傲慢，不是叛逆，更不是强调优越感……我只是没有自信而已，只能依靠所谓的“碾压别人”来证明自己的存在。我真的不是喜欢抬杠。

久而久之，习惯性的否定就真成了我的思维定式，随便别人说什么，我脑袋里的第一反应都是——赶紧找漏洞。即使心里是认同对方的观点的，还是忍不住先来一波“不不不”“错错错”强行反驳。

在否定别人的同时，其实也是拉开了自己与他们的距离。我是心思敏感细腻的人，渐渐就发现每次我否定完后，挑起话题的人就不再继续说话了，不然就是轻轻一声叹气，当然也有要和我一争高下的对手，那时的场面就会十分尴尬……

还好，身边有几个真心好友，能开诚布公、心平气和地坐下来和我探讨这个问题。即使在过程中，我由于“习惯成使然”，对她们说过一些不太友好的话，但她们就是永远会支持你帮助你的人，是她们坚持不懈的开导我——最重要的，她们反复说我是会“发光”的人，不用这样证明自己的存在。一针见血。

就这样，我渐渐意识到自己当初行为的可笑，开始慢慢改正。也认识到朋友间的交流，从来都不是任何一个人的演讲，不会倾听别人的想法是要不得的。

现在嘛，我敢说我已经不再是当初那个令人厌烦的、事事先否定的“杠精”了。（小刺猬）

先否定，再打脸，她自己都要笑自己

不是只有“不是这样的……”“不对！”“没有啊！”“哪里是嘛？”才是表达否定，“从来不……”“绝对无……”更甚。听到这些词语打头的话，我就会脑壳青痛，完全不知道回应什么好，只好索性闭嘴不说。

我闺蜜就是“习惯性否定”界的人才，她的主要否定领域是她擅长的美食，她是一个有证书的厨子，非常的高要求、严标准。但作为一个从小吃着街边小吃长大的成都人，她又忍不住常常做出亲自打脸的事，很好笑。

几个朋友一起去吃一家著名的肥肠粉，她说，“我从来不吃这些！肥肠，好恶心嘛！”肥肠粉端上来，处理得干干净净，也闻不到怪味，我们哼哧哼哧地就着新鲜锅盔大快朵颐，她呢，耍了会手机，就把我们望到。“唉，要不你吃碗素粉吗？这家味道真的可以。”我提议。她又连连拒绝，接着从筷子筒里抽出一双，“我尝一筷子你的就是了。”这一筷子尝完，她马上把手机往桌上一放：“老板，给我冒碗肥肠粉……”吃得笑嘻了。

前几天她过生日，知道她挑剔，我费劲心力挑了一个高品质的焦糖蛋糕。递到她手里，她一接，随口就是一句，“看起不是很好吃。”听到这句话，我心头多少还是不安逸了一下的。但想到她一贯很难讨好，再加上这家蛋糕我也是第一次买，只是听说口碑很好，但对实际口感也没什么把握，就忍住了没有当场发飙。结果她吃一口，惊讶得猛拍我的手：“好吃得嘛！我喜欢这种黄油口感！”我故意板着脸问：“你不是说看起不行得嘛……”“哈哈哈哈哈哈哈，”她马上笑嘻了把我打断，“我眼睛瞎了，你不要生气！你在哪家买的？快把地址发我！”

诸如此类的故事太多了，哈哈哈，她的幼稚行径，让她自己都忍不住狂笑！（欧琳）

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