夏天感冒，切勿喝姜汤盖被子来发汗退烧

俗话说，冬吃萝卜夏吃姜。但专家说，夏天感冒，不能随便喝姜汤、用盖被捂汗来发汗退烧也是大忌。

夏季感冒有两种类型

中医专家说，夏季常见的感冒有两种类型。第一种是暑湿症感冒。因为夏季闷热、湿度大，大家贪凉，喜欢吹空调等，容易感染风寒之邪。从症状来说，风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒的症状都有鼻塞、流涕、发烧。其间区别在于，风寒感冒和风热感冒多发生在秋冬季和春秋季，是发热轻、恶寒重。暑湿感冒则是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗称的热伤风。热伤风和前两种感冒的最大区别是发热重、恶寒轻，一般病人没有寒冷的感觉，只是发热，出汗多但是不解热。因此，如果夏天热伤风还像冬天感冒一样吃退烧药，效果就不太好。

第二种是暑热症感冒，多因久旱酷热而生，属于纯粹的阳热证候。此类感冒的重要特征是热象突出，是四季感冒中症状较重的一种类型。会出现发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴、苔黄、脉浮大而数等症状。

夏季感冒不容易好

专家表示，夏天人体毛孔都会打开，防御能力本就较弱，而空气湿度大，暑热难耐会伤害人的正气，再加上人们爱吹空调、洗凉水澡，外热内冷，于是导致夏季感冒不太容易好的问题。除了一般的感冒症状外，夏季感冒还有口渴心烦等内热症状，且整个过程比一般感冒的症状都重。这对幼儿、老人和体弱多病者都会造成威胁。

专家说，因为夏季感冒多数不是由风寒所致，所以，喝姜汤、盖厚被子捂汗等对付冬季感冒的常用手段，却是夏季感冒的大忌。夏天得了感冒，要注意清热解暑，吃扁豆、绿豆、西红柿等解渴祛暑的食物，或十滴水、人丹、藿香正气等药物。治疗时一定要对症选药。

专家建议，预防夏季感冒要少开空调，不要贪凉，可适当进行耐热训练。将薄荷、竹叶、菊花、连翘等代茶饮，有一定的预防作用。尽量避免吹整晚空调，不要在大汗淋漓时突然进入空调环境或冲冷水澡。不要在强冷空调房内久留，房屋应经常开窗通风。多在早晨或傍晚，天气凉快时到户外适当活动。如果因感冒引起其他病症，如肺炎或头痛剧烈或严重呕吐腹泻或心悸胸闷等症状明显，则应及时到医院就诊。据成都晚报

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