高温下的坚守

特警队员警航直升机上，索降奔赴突发事件处置点训练温度再高，狙击手也一样纹丝不动吴晗（右）和同事在天府广场一起步行巡逻消毒供应中心的工作人员正在作业

特警

烈日下一丝不苟重复训练

昨日，成都市气象台再发高温橙色预警。室外烈日下最高温度已超38摄氏度，在刚刚新投入运行的成都市公安局特警新战训基地内特警们顶着酷暑，在进行严格特战技能训练。如火的太阳下黑豹突击队狙击步枪、长短枪互换射击、手枪快速射击稳准狠百发百中；特警队员一丝不苟地重复训练看似动作简单的防暴枪基础战术、徒手制敌、快速个人极端行为处置战术；身着三四十公斤重的钢板防爆衣的特警扑倒在滚烫的水泥地上，沉着冷静排除爆炸物装置、特警队员警航直升机索降……他们在炽热太阳下，挥汗如雨地练习每一个动作，做到准确无误、一招制敌。

特警支队支队长杨钢说，突发事件处置不会让我们选择天气，威胁人民群众生命财产安全的险情随时都会出现，因此不论什么样的天气，特警的日常训练都是一样严格标准；只有一个目的，用自己平时的辛苦和汗水保证每一次任务的完胜，确保全市人民群众生命财产安全。

本报记者 张全能 胡大田 摄影报道

巡警

在48.5℃热浪中巡逻

上午11时，顶头直晒的阳光威力越来越强，地表温度已经达到了48.5℃。青羊区公安分局巡警（防暴）大队机动中队副中队长吴晗正和同事一起进行步行巡逻。

没有遮阳伞，巡逻的路线上也没有一丝阴凉地。高温炙烤下，一向热闹的天府广场上也是人影稀疏，市民们纷纷躲进了商场里，感受空调带来的凉爽。几分钟后，吴晗和同事蓝色的警服背后就已经湿透。虽然身上还背着接近20斤的警用装备，但巡逻的姿势和脸上的表情却没有丝毫松懈。“热肯定还是热，但越感觉烦躁就更热，还不如集中到巡逻上，反而感觉要好点了。”

巡逻了两圈后，两人在指定地点站岗，警服被汗水打湿后贴在身上，还没被高温“烘干”，又被新一轮的汗水打湿。“这是每个广场巡警必须经历的考验，每个夏天都是这么过来的。”2012年入警，今年已经是第5年在天府广场执勤，吴晗的肤色也越来越深，“每年夏天都能获得一件色差短袖。”吴晗笑着说。

本报记者 李旻 摄影 刘阳

护士

在超40℃的室内高温作业

在我们身边，有这样一个工作岗位，虽然在室内，但无论春夏秋冬，作业温度都在40℃以上，部分区域温度更高。昨日，记者跟随三医院消毒供应中心的护士长张艳亲身感受了一把“高温作业”。

记者装备上消毒口罩、防护帽，还有厚实的医用手术服。尚未进入灭菌区，已有了置身“桑拿房”的感受。走进灭菌室，房间内温度骤然拔高，拿出准备好的水银温度计，显示出此时室内的温度已经超过了40℃。

消毒供应中心一共12位工作人员，工作时间从8∶00到 24∶00，因为灭菌器属于高压设备，为了安全运行，消毒供应中心里的护士不但需要取得护士专业职称，还需要特殊器材操作证，再加上每日搬运大量重量不轻的灭菌包，消毒中心的护士们可谓“文武双全”。医院上上下下大小科室的医疗器械，在他们的辛勤工作下保证了安全的供应和快速的周转。

走出消毒供应中心，脱下防护服时，身上的衣服早已湿透。而室外的三伏天，竟让人觉得凉爽。

本报记者 王静宇 摄影 刘阳

防暑小百科

高温天气哪些疾病最容易找上门？

中暑：如果在夏天或高温作业场所工作一段时间后，有轻度头痛、头晕、耳鸣、恶心、眼花、无力、口渴及大量出汗等病症，就是中暑先兆。

肠胃不适：夏季因为气候变化、经常吹空调、吃冰镇水果等容易造成肠胃不适，引起腹泻。

心血管病：如果长时间身处温度过低的空调房，猛一出门到高温环境中，很容易导致血管急剧收缩或扩张，引起血液循环障碍，诱发高血压等心脑血管疾病。

空调病：由于空调使用过多，空气不流通，温差过大等原因，容易引起空调病。

热伤风：夏季出现鼻塞、打喷嚏、头疼、口渴、心烦等症状，严重时还会发烧，很可能患上了热伤风，也就是俗称的热感冒。

热中风：要及时补充水分，并适当补充盐分，注意每人每天摄盐量不得超过5克，以降低血液黏稠度，预防血栓形成。本报记者 王静宇

防暑小百科

过度贪凉有损健康 高温天气防寒与防暑同样重要

三伏天，是一年中最热的一段日子，气象部门连发高温预警。空调大开、风扇直吹、洗凉水澡、喝冷饮……在这段日子里，人们常常食不下咽、身体困乏，且贪图冰凉，殊不知，这样不但不能真正防暑降温，反倒有损健康。昨日，市卫计委、市中医管理局联合发出这一时段健康提示。

夏季里，自然界阳气旺盛，人体的阳气就要适当外泄，也就是该出汗就得出汗的意思。自伏天开始，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。很多疾病都是由于进食寒凉而导致阳气受损，或过于贪凉致外邪入侵所致。千万不要小看夏天的寒邪，夏季防寒与防暑同样重要。

三伏天养生，学会这些方法。夏季阳气浮散于外，人体内里虚寒，因此夏天应适当选择温热食物，喝热茶，为人体提供充足的能量，让汗孔得以充分排汗，这样才能更好地散热。洗热水澡、热水泡脚也可达到促进汗腺分泌、增强代谢、加快散热的作用。

同时贴敷“三伏贴”、练练八段锦也有助于身体健康。本报记者 王静宇

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