征战大邑马拉松赛 23岁南充小伙跑出第二名

日前，成都大邑半程马拉松赛举行，吸引了2000多人参赛。其中，南充参赛队员杨波以1小时11分30秒的成绩获得第二名，与第一名仅相差30秒。1月8日，记者采访了杨波，听他讲述了他的跑步故事。

1小时11分30秒南充小伙跑出个人最好成绩

杨波今年23岁，两年前开始跑步。从部队退伍后，杨波做了一名厨师。工作之余，杨波就喜欢去跑跑步，既能锻炼身体又能充实生活。杨波告诉记者，以前在部队的时候，经常会锻炼。退伍回来后，一段时间没有运动，他就会感觉不自在。加之上班地点离他家大约有5公里的距离，杨波便决定每天跑步上下班。

跑步上下班一段时间后，杨波加入了南充爱跑团，在跑团里认识了更多热爱运动的朋友，在其他跑友的鼓舞下，杨波开始报名参加各类跑步赛事。

“到现在大概参加了9场马拉松赛。”杨波告诉记者，他参加全程马拉松赛最好的成绩是2小时31分，半程马拉松赛最好的成绩就是1小时11分，也就是这次比赛的成绩。

在大邑半程马拉松赛中，杨波一如既往发挥出色，在最后冲刺时，他凭借自身爆发力，最终取得第二名，与第一名仅相差30秒。“虽然有点遗憾，以30秒之差取得第二名，但我也很高兴，我再次突破了自我，取得了个人半程马拉松的最好成绩。”杨波告诉记者，这次大邑马拉松赛，路面较平，比较好跑，而且观众也很热情，现场跑步很有气氛。

希望再跑快一点今年计划参加5场马拉松赛

2018年，杨波对自己定了一个小目标：希望能够再快一点。杨波告诉记者，今年他计划参加5场全程马拉松比赛，希望成绩能提高至2小时25分左右。“我是为了健康和爱好而跑步，成绩不是最终目的，但是肯定要尽自己最大的努力。”杨波说。

“我每天都要坚持跑1小时10公里。”杨波告诉记者，自从爱上跑步以来，每天不出去跑一会儿，他就会觉得缺点什么。除了自己坚持跑步上下班外，在跑团，杨波也坚持和跑友相约跑步。“身体的变化是最明显的，同时还能认识很多志同道合的朋友，感觉每天都有活力，心态也更加积极向上了。”杨波笑着说。

记者了解到，杨波还是马拉松一级运动员。“马拉松一级运动员对我来说只是一个阶段的成绩总结，希望下一阶段能向马拉松健将目标靠近。”杨波告诉记者，在参加马拉松赛的过程中，会遇到很多高手，也遇到过坚持不放弃的选手，这些人让他有了不断突破自我的动力。“我也会坚持，希望能实现目标。”

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